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Fragen und Antworten für Fachleute in medizinischen und verwandten Gesundheitsbereichen, Studenten dieser Berufe, verwandte Akademiker und andere Personen mit fundierten Kenntnissen der Medizin und verwandter Wissenschaften im Gesundheitswesen.

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Wie viel Kaloriendefizit entspricht 1 KG Verlust, ungefähr

Wie viel Kaloriendefizit entspricht 1 KG Verlust? Ich beabsichtige, Gewicht zu verlieren und täglich 500 Kalorien im Fitnessstudio zu verbrennen. Wie...

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Sollte das Essen vor dem Schlafengehen vermieden werden, wenn jemand abnehmen möchte?

Ich habe viele widersprüchliche Artikel über das Essen vor dem Schlafengehen für jemanden gelesen, der abnehmen möchte. Hier einige Beispiele: http:/...

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Verursacht hartnäckiges Masturbieren Gewichtsverlust?

In Ordnung, ich werde es einfach so schnell wie möglich auslegen lassen: Ich masturbiere viel bis zur Lächerlichkeit (durchschnittlich 8-10 Mal am Tag...

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Übung vs. Fasten: Was ist besser für die Gewichtsabnahme?

Da ich weiß, dass Kaloriendefizit zu Gewichtsverlust führt, wir aber Kalorienmangel erreichen, können wir 1 beibehalten. ** Weniger essen und weniger...

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Wie lautet die Formel für den Smart Body Mass Index?

Die Formel für den Standard-Bodymass-Index ist Masse geteilt durch das Quadrat der Körpergröße, wobei die Masse in Kilogramm und die Körpergröße in Met...

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Was sind gute Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, wenn man geistig aktiv ist?

Ich habe versucht, einige gute Möglichkeiten zu finden, Gewicht zu verlieren. Vor allem für Menschen über 100 kg (~180 cm Körpergröße), die bei der Arb...

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Führt weniger Schlaf zu Gewichtsverlust?

Weniger Schlaf zur Nachtzeit führt zu Schlaf am Morgen. Führt dieser geringere Schlaf zu Gewichtsverlust?...

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Gewichtsverlust während des Todes

Gestern diskutierten ein Familienmitglied und ich über den Sterbeprozess (ein Familienmitglied starb kürzlich). Es wurde mir vorgetragen, dass der mens...

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Im Kauf BCAA's für den Aufbau von Muskeln, aber Angst zu verlieren Serotonin

Ich bin mir bewusst, dass BCAA's Serotonin zu erschöpfen, (Serotonin ist für gute Laune und Antidepressivum erforderlich) Was sollte zusammen mit BCAA...

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Warum kann ich nicht mehr Gewicht zunehmen?

Ich hatte lange Zeit eine schwere Essstörung. Das hatte einen schlechten Einfluss auf meine Gesundheit, und ich wurde sehr dünn. Jetzt esse ich wieder...

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