Tag: circadian-rythym x2

Fragen und Antworten für Fachleute in medizinischen und verwandten Gesundheitsbereichen, Studenten dieser Berufe, verwandte Akademiker und andere Personen mit fundierten Kenntnissen der Medizin und verwandter Wissenschaften im Gesundheitswesen.

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Human Circadian Rythym, können wir einen 36-Stunden-Tag leben oder einen 48-Stunden-Tag?

Damit meine ich, ist es möglich oder ratsam, meinen Rhythmus so zu ändern, dass ich am Montagmorgen aufwache, am Dienstagnachmittag schlafe (ich bin üb...

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Gibt es einen Tipp, um 7-8 Stunden zu schlafen?

Ich habe 24 Jahre, ich bin in diesem Forum für Anregungen, ich habe noch nie Probleme mit dem Schlafen gehabt, aber letztes Jahr habe ich schlecht gesc...

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