Fragen und Antworten für Fachleute in medizinischen und verwandten Gesundheitsbereichen, Studenten dieser Berufe, verwandte Akademiker und andere Personen mit fundierten Kenntnissen der Medizin und verwandter Wissenschaften im Gesundheitswesen.
Es gibt eine weit verbreitete Auffassung und viele Marketing-Ansprüche, dass Bio-Produkte (und Lebensmittel im Allgemeinen) gesünder sind als Lebensmit...
Eine häufig zitierte Zahl ist, dass 1-2 Pfund (0,5-1 kg) pro Woche eine gesunde Rate sind, mit der man Gewicht verlieren kann, und dass "Crash-Diäten"...
Als ich aufwuchs, waren meine Eltern sehr streng, was die Zuckereinnahme betraf, denn sie hatten "irgendwo" gehört, dass der Verzehr von raffiniertem Z...
Ein Ovo-Lacto-Vegetarier nimmt sowohl Eier als auch Milchprodukte in seine Ernährung auf, Fleisch ist jedoch völlig ausgeschlossen. In einer regulären...
Die WHO hat kürzlich diese Empfehlung zum Zuckerverzehr (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): Wenn die Aufnahme v...
Welche Auswirkungen hätte die Entfernung von Zucker aus einer ausgewogenen Ernährung auf eine ansonsten gesunde Person? Ich habe gehört, dass sowohl ra...
Wenn Sie versuchen, durch eine Diät und/oder Sport abzunehmen, werden Sie diese Zahl JEGLICH im Internet sehen. Wenn Sie ein Defizit von 3500 Kalorien...
Ich untersuche das Wechseltagsfasten (und seine Varianten wie die 5:2-Diät und so weiter), das Internet ist voll von Meinungen und Anekdoten und so wei...
Welches Gesundheitsrisiko besteht, wenn man mit gesunden Ölen kocht oder brät, die über ihren Rauchpunkt (https://en.wikipedi a.org/wiki/Smoke_poi nt)...
Ist es theoretisch möglich, jeden Tag Fastfood von McDonald's oder verschiedenen anderen Fastfood-Restaurants zu essen und trotzdem Gewicht zu halten o...
Zimt wird angepriesen, dass er viele gesundheitliche Vorteile hat - er hilft bei der Bekämpfung von Pilzen, hilft bei der Senkung des Blutzuckers, hil...
Manche Menschen haben Zöliakie (http://celiac.org/c eliac-disease/what-i s-celiac-disease) und werden angewiesen, den Verzehr von Gluten, einem Protein...
Was ist, wenn ich meine gesamte Ernährung aus Flüssigkeiten wie Gemüse- und Fruchtsäften, Milch usw. beziehe? Wird sich das in irgendeiner Weise auf me...
Ich versuche, eine ballaststoffreiche Ernährung beizubehalten, und ich verstehe, dass regelmäßiges Naschen eine gute Möglichkeit ist, dies zu erreichen...
Ich sehe im Internet ständig Inhalte, die besagen, dass mässiger Alkoholkonsum gut für Sie ist. Manche sagen sogar, es sei besser als kein Alkoholkonsu...
Im Allgemeinen wird die durchschnittliche Person mit zunehmendem Alter eine Verschlechterung des Stoffwechsels erfahren. Was erschwert es jemandem, der...
Ich sah mir ein Youtube-Video eines Mannes an, der angeblich 20 Energy-Drinks hintereinander getrunken hat. (https://m.youtube.c om/watch?v=ANmneU5BD -...
Es wird immer üblicher, dass Menschen, die älter als 30 bis 40 Jahre alt sind, ihre Ernährung mit Kollagen für Knochen und speziell für Gelenkprobleme...
Mein Vater ist Typ-2-Diabetiker. Er hat sich schon immer schlecht ernährt, aber selbst seit seinem Auftreten des Diabetes vor etwa 20 Jahren hat er sic...
Olivenöl (http://en.wikipedia.org/wiki/Olive_oil) wird oft als gesunde Alternative zu anderen Ölen zum Kochen präsentiert. Das Problem ist, je nachde...
Ich habe viele Artikel auf Google durchforstet. Einer sagt, dass es gut ist, Wasser nach dem Essen zu trinken, da es die Verdauung fördert, während an...
Ich habe mich ein bisschen mit Cholesterin beschäftigt (meine Oma schimpft mich aus) und ich habe einige Seiten gefunden, die sagen, dass es nicht schl...
Ist es möglich, dass sich Ihr Grundumsatz (BMR) als Reaktion auf eine Diät über lange Zeiträume hinweg anpasst? Wenn dies geschieht, um wie viel kann e...
Ich habe sicherlich nicht vor, dies zu tun - und ich würde es auch nie tun -, aber ich las Unbroken, das Buch, und es gab einen Teil, in dem die Charak...
In meiner Freundesgruppe gab es in letzter Zeit eine gewisse Soylent (https://www.soylent.com/)-Masche. Ich interessiere mich dafür als gelegentliche...
Vor ein paar Jahren sah ich eine BBC Horizon (https://www.dailymo tion.com/video/x1vve dq) Fernsehdokumentation über Zucker und Fett. Ein Abschnitt erw...
Ich fand folgenden Beitrag in einem Forum über Lebensmittel hier (http://www.marksdai lyapple.com/forum/th read10121.html#post1 41067)): Zuchtfische en...
Ich bin 27 Jahre altes Model und es ist für mich wichtig, dass ich unter 8% Körperfett bin. Ich habe gehört, dass der Verzehr des richtigen Omega-3/6-V...
Wie kann ich bei all den Informationen über Gesundheit wissen, wer richtig liegt? Healthline ( 7 (https://www.healthl ine.com/nutrition/sa turated-fat...
Ein Freund von mir hat den Verzehr von konventionellen verarbeiteten Fleischprodukten fast ein Jahrzehnt lang vermieden, weil er von einem Krebsrisiko...
Ich habe viele widersprüchliche Artikel über das Essen vor dem Schlafengehen für jemanden gelesen, der abnehmen möchte. Hier einige Beispiele: http:/...
Einigen wissenschaftlichen Studien zufolge scheint eine ballaststoffreiche Ernährung dazu beizutragen, die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, z...
Ich bin selbst nicht fettleibig, da ich mich seit meiner Kindheit immer für Sport interessiert habe und mich bemüht habe, einen gesunden und aktiven Le...
Mein Freund macht diese Diät, bei der er 6 kleine gesunde Mahlzeiten zu sich nimmt, anstatt 3 große gesunde Mahlzeiten. Er sagt, dass es gesünder ist,...
In den letzten paar Tagen habe ich zum Frühstück 3 ganze Eier mit etwa 2 Teelöffeln Sojaöl verrührt. Einige Freunde von mir sagten mir, dass 3 Volleier...
Ist es ungesund, mehr als 6 Monate lang mit einer kohlenhydratarmen Ernährung Ketose zu haben? Wenn ich gesund bin, würde ich gerne ein Jahr lang Ketos...
Ist es möglich, dass Vegetarier, die viel Milchprodukte essen, einen Eisen- oder Proteinmangel haben? Gibt es andere nachweisbare gesundheitliche Vort...
Ich werde das nicht versuchen, da ich 6 Mahlzeiten pro Tag zu mir nehme, insgesamt etwa 4000 Kcal. Aber da das Abendessen für mich etwa 2000 Kcal beträ...
Ich frage mich das, weil ich neulich eine Diät-Cola getrunken habe, sie hatte kein Fett, keinen Zucker, keine Kalorien... Ist es eigentlich gesund zu t...
Es gibt viele Artikel darüber, dass extra natives Olivenöl gesund ist - zum Beispiel hier (https://www.healthl ine.com/nutrition/ex tra-virgin-olive-oi...
(Inspiriert durch eine Antwort auf eine andere Frage (https://health.stac kexchange.com/a/173/ 174) zu einem verwandten Thema.) Ich vermute, es müsste...
Ich habe in verschiedenen Quellen gelesen, dass Pflanzenöl für eine ketogene Ernährung ungeeignet ist. Aber ich verstehe nicht, warum. Wenn die Fette...
Ich beginne, mir über etwas Sorgen zu machen. Ich habe mich seit einigen Jahren nicht mehr wirklich hungrig gefühlt. Ich esse nur, weil ich nach ein od...
Ich bin aufgrund von Lebensmittelabhängigkeit fettleibig. (Männlich, 30 Jahre, 180 cm, 100 kg). Bis zu meinem 20. Lebensjahr hatte ich ein normales Gew...
Schließt Bewegung im Fasten sich gegenseitig aus? Fasten wie in: ein bis drei Tage nur mit Wasser, und fünf Tage im Monat mit einer kalorienreduzier...
Ein weit verbreiteter Gedanke ist, dass Ernährungseinschränkungen für gichtgefährdete Personen empfohlen werden. Diese Restriktionen konzentrieren sic...
Hallo, dies ist mein erster Beitrag hier Ich versuche abzunehmen und ernähre mich gesund und treibe an mindestens fünf Tagen in der Woche Sport (Laufe...
Seit meiner Kindheit erinnere ich mich an vehementen Widerstand gegen Fastfood im Allgemeinen und insbesondere gegen McDonald's. Obwohl ich glaube, das...
Ist der Kleber aus den Verpackungen von Schokoladenriegeln (z.B. Yorkie) und anderen Lebensmitteln sicher zu essen und zu verzehren (manchmal bleibt er...
Ich bin 37, stark übergewichtig, und das schon seit langer Zeit. Eine meiner Schwächen war Pop - normalerweise Pepsi oder 7Up - und ich versuche, ernst...
Mein Ernährungsberater hat mir grünen Tee zur Gewichtsabnahme verschrieben. Ich versuchte es, wechselte dann aber zu Earl Grey (mit Bergamotte) Schwarz...
Was sind die Hauptursachen für chronischen Durchfall und häufige Mundgeschwüre, wenn folgendes zutrifft: Die Hormone des Patienten sind normal Die En...
Ich bin neugierig darauf, herauszufinden, was bei der Verdauung von fester Nahrung oder flüssiger Nahrung im Vergleich zueinander geschieht. Zum Beisp...
Aus irgendeinem Grund bekomme ich ziemlich schnell Hunger. Dies führt zu einem ungesunden Verhalten beim Essen von Zwischenmahlzeiten, um den Hunger fe...
Ich fand den folgenden Beitrag in einem Forum zum Thema Lebensmittel hier (http://www.marksdai lyapple.com/forum/th read10121.html#post1 41067)): Zucht...
Was sollte ich vor dem Schlafengehen essen, damit ich nicht hungrig aufwache? Eiweiß? Kohlenhydrate mit niedrigem GI? Fett? Wie viel? Welche davon b...
Nachdem jahrelang behauptet wurde, gesättigte Fette seien schlecht, gibt es nun Berichte in der Presse, dass sie doch gut für Sie sind. Was ist die ver...
Eine schnelle Recherche im Internet scheint darauf hinzudeuten, dass 1/g pro lb bis 1,5g pro lb ideal für Bodybuilding ist. Gegenwärtig verbrauche ich...
Gibt es negative Gesundheitsrisiken für Diätisten, die davon ausgehen, dass Sie täglich Multivitaminpräparate und andere erforderliche Nahrungsergänzun...
Besteht die Möglichkeit, dass eine Person in regelmäßigen Abständen erneut mit Typhus infiziert wird, wenn sie nicht die richtige Medikation und Ernähr...
Mir wurde in einer ungeschickten Bemerkung meines Arztes, während er ein FBT für die von mir behandelte Cellulitis inspizierte, gesagt, dass ein niedri...
Wenn jemand über einen langen Zeitraum eine Diät mit einem hohen Gehalt an langsam freigesetzten Kohlenhydraten (Reis, Hafer, Getreide, Nüsse usw.) ein...
In den letzten Wochen habe ich mit verschiedenen Proteinquellen experimentiert. Ich habe Linsen, Mandeln, geteilte Erbsen, Thunfisch, Huhn, Hackfleisch...
Ich bin ein gesunder Mann mit normalem Gewicht, so dass ich mich nicht um Gewichtsverlust kümmere. Für mich ist Milch ein wichtiger Teil meiner Ernähru...
Viel Grapefruitsaft zu trinken wird Patienten mit Herzinsuffizienz nicht empfohlen. Gilt das auch für Zitronensaft? und wie auch immer die Antwort laut...
Für das gesamte Brot in meinem Brotkurs wird ausschließlich Weißmehl verwendet. Sie kommen schön weiß, knusprig und zäh heraus. Schmeckt auch gut! Aber...
Uns wird empfohlen, unsere Nahrung vor dem Schlucken viele Male zu kauen, wodurch die Nahrung in kleine Stücke zerlegt wird, bevor wir sie schlucken un...
Ich habe ein paar Dinge gelesen, in denen behauptet wird, dass sich der glykämische Index von Teigwaren signifikant verändert, wenn man sie abkühlen lä...
Ich habe das unten stehende Fastenprotokoll verwendet, das ich für intermittierendes Fasten verwenden möchte - Fastendauer - Sonntagabend (22-11 Uhr)...
Mir wurde gesagt, dass Brot Säurereflux verursachen kann? Was im Brot würde dies verursachen, und ist das in anderen Lebensmitteln zu finden, die norma...
Kann eine kohlenhydratarme Ernährung (<20g) pro Tag mit der Verursachung von Symptomen der peripheren Neuropathie in Zusammenhang gebracht werden? Sch...
Ich jogge an 5 Tagen in der Woche etwa 30 Minuten und frage mich, wie lange es dauern wird, bis der Bauchfettabbau beginnt. Gibt es eine bestimmte Form...
In letzter Zeit fühle ich mich sehr aufgebläht und es scheint, dass mein Körper ausgiebig Wasser speichert. Obwohl ich weiß, dass das Wassergewicht nur...
Meine Tochter wird bald ein Jahr alt, und sie gewöhnt sich langsam daran, 'normale' Nahrung zu essen. Meine Freundin und ich halten eine ketogene Diät...
Die Frage ist im Titel zusammengefasst. Auf der Suche nach einer tadellosen Darmflora tauchte diese Sorge auf. EDIT: Einige zusätzliche Informationen...
Nachdem ich den Dokumentarfilm Fed Up (http://fedupmovie.com) gesehen hatte, war ich geneigt, online nach vertrauenswürdiger Ernährungsberatung zu su...
Gibt es wissenschaftliche Untersuchungen über die Ernährungsbedürfnisse von Gold (falls überhaupt welche)? Die Motivation für meine Frage stammt aus de...
Bei einer strikten Diät (kohlenhydratarm oder fettarm) habe ich gehört, dass es den Leuten manchmal schwer fällt, sich an Dinge zu erinnern, selbst an...
Ich habe versucht, einige gute Möglichkeiten zu finden, Gewicht zu verlieren. Vor allem für Menschen über 100 kg (~180 cm Körpergröße), die bei der Arb...
Ich habe gehört, dass, wenn man nach großen Mahlzeiten Süßigkeiten isst, der Magen die zur Verdauung benötigte Energie erhält und wahrscheinlich ein gr...
Der allgemeine Ratschlag für Menschen, bei denen Herzprobleme wie Bluthochdruck diagnostiziert wurden, lautet: "Essen Sie mehr Fisch, insbesondere Lach...
Kürzlich habe ich beschlossen, von Weißzucker auf Honig umzusteigen, und ich frage mich, ob es irgendein Szenario gibt, in dem die Verwendung von Honig...
Nach einer Magenbypass-Operation kann man nur winzige Mahlzeiten zu sich nehmen, die starke Kalorieneinschränkung führt zu einem raschen Gewichtsverlus...
Guten Tag, meine Mutter wurde letztes Jahr mit Brustkrebs im Stadium 2 diagnostiziert und ihr wurde die rechte Brust entfernt ( 1 Monat nach Entdeckun...
Diesen Sommer habe ich in meinem Garten viel Minze gesammelt. Ich habe sie gereinigt und trocknen lassen. Jetzt habe ich die Angewohnheit, diese troc...
Beim Lesen über FODMAP bin ich auf einige Widersprüche gestoßen. Laut diesem Artikel (http://www.ibsdiets .org/fodmap-diet/fod map-food-list/) sollte m...
Hat der Verzehr eines normal großen Schokoriegels pro Tag über einen längeren Zeitraum hinweg als Teil einer ansonsten ausgewogenen Ernährung für einen...
Erst vor kurzem ist mir eine Amalgamfüllung aus einem Zahn herausgefallen, nachdem er mindestens mein halbes Leben lang darin gelegen hatte, und jetzt...
Ich habe einen Freund, der versucht, alles mit einem hohen Zuckergehalt loszuwerden. Er fügt Tee, Kaffee und Milch keinen Zucker bei. Dinge wie Cola (u...
Ich habe gerade meinen allerersten USN "Pro Protein" Premium Multi-Protein-Riegel geöffnet. Es ist ein 68g-Riegel mit 20,1g Protein darin. Das ist wen...
In letzter Zeit gibt es in Italien einige Diskussionen um ein vorgeschlagenes Gesetz, das die vegane Ernährung betrifft. Ich bin nicht hier, um die Vo...
Die Ernährung der Inuit besteht fast ausschließlich aus Fleisch. Nach meinem Verständnis liefert uns Fleisch keine Ballaststoffe, und Ballaststoffe wer...
Mir wurde klar, dass es für mich aus mehreren Gründen großartig wäre, eine Mahlzeit am Tag (nämlich das Mittagessen) durch eine Tüte gemischter Nüsse (...
Im Laufe der Jahre habe ich etwas zusätzliche Körpermasse angesammelt, die ich loswerden möchte. Ich wiege derzeit fast 104 kg bei 1,85 m. Um dies zu...
Meines Wissens trinken die meisten Säugetiere seit ihrer Kindheit keine Milch mehr. Der Mensch hingegen ersetzt oft die Muttermilch seiner Mutter durch...
Ich weiß nicht, ob ich diese Frage zuerst auf skeptics.se stellen sollte, aber ich denke, ich versuche es zuerst hier: Als ich als Kind im Sommerlager...
Ich komme gerade aus dem Kino zurück, wo ich ein großes Popcorn und ein großes Getränk gegessen habe. Das entsprach etwa 1200 Kalorien. Ich fühle mich...
Ich reagiere empfindlich auf Salz und erwäge eine salzfreie Diät. Ist es in Ordnung, wenn ich Salz und Gewürze aus meiner Ernährung und dem Kochen ganz...
Gegeben: Wenn ein Tier an einer Krankheit oder Vergiftung stirbt - ist es nicht in Ordnung, dieses Fleisch zu essen._ Wenn jedoch ein Tier an Alterssc...
In ihrem 2010 erschienenen Buch GAPS Gut and Psychology Syndrome bietet Dr. Natasha Campbell-McBride eine sehr starke Kritik an den gesundheitlichen Au...
Ich brauche normalerweise sehr lange, um eine ganze Mahlzeit zu essen, und es fühlt sich nach einer Weile ziemlich quälend an. Die Ärzte empfehlen nor...
Ich bin Mitte 20 und weiblich. Ich bin 1,5 m groß (leider sehr klein, worüber ich mich die ganze Zeit unsicher fühle) und wie Sie sich vorstellen könne...
Welches ist das Lebensmittel mit dem höchsten Kaloriengehalt pro Preiseinheit, das Sie kaufen und regelmäßig essen können? Das Lebensmittel kann Ihnen...
Ich habe gerade das Buch "Why We Get Fat" von Gary Taupes gelesen. Ich fand es eine faszinierende Lektüre, und ich werde diese Ernährungsphilosophie je...
Ich frage in Bezug auf Kollagen, das in getrockneten Paketen oder Behältern aus dem Lebensmittelgeschäft eingenommen wird. Wird das Kollagen im Magen...
Als ich über Flüchtlinge und das unglaubliche Problem nachdachte, wie man sie ernähren könnte, fiel mir auf, dass Pflanzenöle extrem kalorienreich, pre...
Gibt es ~einfache Mittel, um das Risiko von GI-Blutungen (gastrointestinalen Blutungen) im Zusammenhang mit NSAIDs (nicht-steroidalen Antirheumatika) (...
Ich spreche von Fastfood von so populären Ketten wie KFC , McDonald's , Burger King und ähnlichen. Das Sortiment der Ketten umfasst typischerweise fol...
Ich bin 24 Jahre alt und weiblich. Größe 5,3" und Gewicht 58kg. Ich möchte mein Gewicht reduzieren, insbesondere das Bauch- und Oberschenkelfett. Ich...
Ich habe in den letzten 6 Monaten eine Low-Carb-Diät (<30g/Tag) gemacht. Ich habe schon immer vergessen, etwas zu essen, aber in letzter Zeit war es be...
Unter der Annahme, dass keine Gewichtszunahme stattfindet, erhöht ein hoher Verzehr von raffiniertem Zucker das Diabetes-Risiko? Anders ausgedrückt: W...
Ich bin 19 Jahre alt, 1,85 Meter (6 Fuß und 1 Zoll) groß und wiege 130 Pfund (59 Kilogramm). Wie kann ich mein Körpergewicht erhöhen? Gibt es Tabletten...
Eine so allgemeine Frage, und wenn diese geschlossen wird, verstehe ich das vollkommen. Aber ich brauche hier ernsthaft eine Orientierungshilfe. Ich h...
Die meisten Menschen scheinen natürlich zu verstehen, dass verdorbenes Essen "eklig" ist. Aber was sind die tatsächlichen Gefahren des Verzehrs von ver...
Oligonol sind Polyphenole (https://en.wikipedi a.org/wiki/Polypheno l) in Litschi (https://en.wikipedia.org/wiki/Lychee) Früchten enthalten. enter i...
Es wird immer gesagt, dass mit einer ausgewogenen Ernährung alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente zugeführt werden. Es wird auch gesagt, dass der...
, die ich trainiere, und ich möchte sicherstellen, dass ich genug Protein zu mir nehme. Ich bin ein 21-jähriger Mann und mache täglich etwa ein bis ein...
Abgesehen von der Tatsache, dass Eigelb sehr gut und reichlich Eisen enthält, habe ich auf mehreren Websites gelesen, dass Eiweiß die Verdauung von Eis...
Es gibt einen großen Fastenboom im Internet, aber es ist schwierig, die Behauptungen der Fitness- und Gesundheits-Blogger und die wirklichen Beweise zu...
Ich arbeite in einer Software-Firma. Wenn ich im Büro bin, neige ich dazu, mäßig zu essen. Ich achte darauf, dass ich im Büro jede Stunde einen kurzen...
Ich verstehe also, dass Antioxidantien wirklich wichtig sind, um freie Radikale, Alterung, Stress usw. zu bekämpfen. Diese Information wird durch das R...
Ich würde gerne wissen, ob Kimchi, die fermentierte koreanische Beilage aus Gemüse mit verschiedenen Gewürzen, auch Kimchee oder Gimchi genannt, genere...
Ich habe irgendwo gelesen, dass Cystein in Zwiebeln vorhanden ist. Aber mein Lehrer sagte mir, dass das Cystein in Zwiebeln durch die harschen Magensäu...
Hinweis: Diese Frage habe ich auf der Skeptiker-Börse gestellt und wurde hierher umgeleitet. Beachten Sie auch, dass ich darüber informiert wurde, dass...
Ich habe ein paar widersprüchliche Dinge über Kohlensäure gelesen. Einige Aussagen sagen, dass es ein Histaminfreisetzer ist (also Histamin produziert)...
Honig mag sauer sein, aber wie Zitronen ist er im Körper basenbildend. Sobald er im Magen ist, kann er Ihr System tatsächlich alkalisch machen. Im Allg...
Ich bin ein 27-jähriger Mann (75 kg 1,78 groß) und mache bereits seit 7 Jahren Krafttraining. Ich habe immer Probleme mit dem Essen. Das Hauptproblem s...
Ich habe mich damit befasst und kann es anscheinend nirgendwo finden. Ich weiß, dass das rohe Eiweiß zu einem Biotinmangel führen kann, aber ich frage...
Ist reiner Lakritzsaft, der aus der Wurzel extrahiert wird, erstarrt, ohne jegliche Zusätze, wird gewöhnlich in Stäbchen oder kleinen Stücken verkauft,...
Ich bin ein 15-jähriger Inder. Derzeit bin ich 163 cm groß, aber ich wiege 75 kg, das ist Übergewicht, wie ich weiß. Aber gibt es eine Möglichkeit, das...
Im Allgemeinen finde ich, dass verpackte Lebensmittel, die wahrscheinlich mit hoch dosierten Konservierungsmitteln versehen wären, einen hohen Natriumg...
Dr. Rhonda Patrick ist eine Doktorandin, die darüber geforscht hat, wie man das Altern durch Ernährung verlangsamen kann - ich bin ihr in einem JRE-Pod...
LiveStrong (http://www.livestro ng.com/article/41079 -whole-wheat-vs.-whe at-bran) sagt, dass Kleie-Flocken ernährungsphysiologisch in ihrer Gesundheit...
Ich bin Student und habe nur wenig Zeit zum Kochen. Ich versuche aber, gesund zu bleiben, indem ich Reis-Pilaf (Reis gekocht mit verschiedenen Gemüseso...
Ich bin dabei, mit der 4-Stunden-Körperdiät (langsame Kohlenhydratdiät) zu beginnen, um etwa 14 Pfund zu verlieren. Ich bin gespannt und neugierig, wie...
Es wird gesagt, dass BACE1 psychische Erkrankungen wie Alzheimer verursacht. Welche Nahrungsmittel oder Medikamente hemmen die Produktion von BACE1?...
Tierisches Fett, wissen Sie, die weißen Flecken (https://i.ytimg.com /vi/16r_Bk2rG9o/maxr esdefault.jpg). Ist es gesund, zusammen mit dem restlichen Fl...
Freunde wollten zu McDonalds zum Essen gehen. Um einige gesündere Möglichkeiten zu finden, habe ich mir den Kalorien-, Protein-, Fett-, Transfett-, Koh...
Ich bin 17 Jahre alt Teenager, vor kurzem mein Gelenk an den Knöcheln bekam geschwollen, ich dachte, seine normale, aber am nächsten Tag war ich nicht...
Ich habe einmal von einem meiner Freunde gehört, der mir sagte, dass ich, wenn ich Molkenprotein zu mir nehme, nicht auch noch Mass Gainer zu mir nehme...
Ich habe einmal gehört, dass man zur Gewichtszunahme viele Kohlenhydrate essen muss. Mit "viel" meine ich, dass man morgens, nachmittags und abends sow...
Diese Frage ist nur aus Neugierde gestellt. Ich habe eine neue Kollegin. Ich habe ihn nicht zum Mittagessen ausgehen oder etwas anderes als Schokolade...
Ich bin 24 Jahre alt, Vegetarier und wiege 31Kg. Kann mir jemand sagen, wie ich auf natürliche Weise an Gewicht zunehmen kann und welche Nahrungsmittel...
Ich habe einige Symptome des Reizdarmsyndroms. Ich möchte einige Dinge auf der Grundlage meiner beobachteten Symptome wissen. Ich weiß, dass Äpfel, Mel...