Tag: fad-diet x4

Gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass kohlenhydratarme Diäten die sportliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern?

Im Gegensatz zur jüngsten Vergangenheit, als kohlenhydratreiche - fettarme Diäten empfohlen wurden, scheint es, dass jetzt oft eine Ernährung vom entge...

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Kann der menschliche Körper in einen "Hunger"-Modus umschalten?

Ich habe bei mehreren Gelegenheiten von weniger glaubwürdigen Quellen gehört, dass eine Diät, bei der weniger gegessen wird (in der Regel umgesetzt dur...

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Bringt Sie der Verzehr eines zuckerhaltigen Multivitamins in den Zustand des intermittierenden Fastens?

Übersicht über das intermittierende Fasten Ich faste intermittierend. Diese Diät beschränkt das Essen auf ein enges Zeitfenster, um die Fettverbrennun...

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Eine Mahlzeit pro Tag - Planung der Mahlzeiten

Vor kurzem bin ich auf die OMAD-Diät (One Meal a Day) gestoßen, bei der man im Wesentlichen bis zu einem festgelegten Zeitpunkt fastet und dann die Kal...

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