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Étiquette: micronutrients x49

Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.

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Produzieren wir Vitamin D im Schatten?

Produziert unser Körper Vitamin D im Schatten? Wenn ja, wie hoch ist die prozentuale Abnahme der produzierten Menge an Vitamin D im Vergleich zur voll...

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Sind Kalziumpräparate schädlich, auch wenn die Höchstdosis unterschritten wird?

Quelle: (http://blogs.webmd. com/womens-health/20 14/10/do-you-really- need-calcium-supplem ents.html) Brauchen Sie wirklich Kalziumpräparate?, Margaret...

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Ist die Überschreitung der US-RDA für Vitamin C gefährlich?

Wenn ich reise, nehme ich Vitamin-C-Präparate ein. Das Produkt, das ich verwende, enthält 1000 mg Vitamin C. Wenn ich reise, nehme ich täglich mehrere...

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Welche Körperteile müssen dem Sonnenlicht ausgesetzt werden, damit der Körper Vitamin D produzieren kann?

Welche Körperteile müssen dem Sonnenlicht ausgesetzt werden, damit der Körper Vitamin D produzieren kann? Manche sagen, es ist die Haut, manche sagen,...

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Ist es möglich, die durch Sonnenlicht verursachten Hautzellenschäden durch die Einnahme geeigneter Vitamine rückgängig zu machen?

Natürlich sagt man, dass die Vitamine C und E gut für die Haut sind, aber ich würde gerne wissen, ob es tatsächlich möglich ist, durch Sonnenlicht veru...

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Schützen Vitamine Sie vor Erkältungen?

Stärken Vitamine (in Tablettenform eingenommen) Ihr Immunsystem und verringern die Wahrscheinlichkeit, an Krankheiten wie Erkältung oder Grippe zu erkr...

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Ist UV-Licht für die Bildung von Vitamin D notwendig?

Soweit ich weiß, werden Glasbausteine UV-Licht, das krebserregend ist (http://en.wikipedia .org/wiki/Ultraviole t_light_and_cancer). Bilden wir Vitami...

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Nahrungsergänzungsmittel einnehmen - mein Vitamin A weglassen? Und die anderen?

Jeden Tag nehme ich eine Multivitamin- und eine Lebertrantablette (zusammen mit Kreatin und L-Glutamin) ein. Beide Tabletten behaupten, 100 % der empfo...

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Ahmen Lichtkästen effektiv die Wirkung des natürlichen Sonnenlichts nach, um Vitamin D zu produzieren?

Seit ich vor ein paar Jahren nach Seattle gezogen bin, frage ich mich, ob ich während der dunklen, regnerischen Monate des Jahres einen Vitamin-D-Mange...

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Können Multivitamin-Brausetabletten Zahnprobleme verursachen?

Irgendwie bin ich über diesen Artikel gestolpert: Aufgedeckt: Wie sprudelnde Vitaminpräparate Ihre Zähne ruinieren können (http://www.dailymail.co.uk...

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Zeit, die benötigt wird, bis Vitamin B6 das Gehirn erreicht

Wenn Sie 250 mg Vitamin B6 oral als Filmtabletten einnehmen, wie lange dauert es dann, bis der grösste Teil davon das Gehirn erreicht? Wann tritt der H...

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Beeinflussen Vitamine den Geschmackssinn?

Ich mag Orangen. Ich mag Orangen wirklich gern. Aber ich mache Zyklen durch, in denen ich sie esse. Wenn ich damit anfange, sind sie wirklich süß. Zu m...

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Multivitaminkursdauer

Ich sehe, dass die Multivitaminpackung Tabletten für 60 Tage enthält. Sollte ich eine neue kaufen, wenn diese beendet ist? Ich frage insbesondere, weil...

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Gibt es Symptome eines Vitamin-D-Mangels?

Ich habe gehört, dass Vitamin D hauptsächlich aus der Sonne gewonnen wird oder dass man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen muss. Es aus der Sonne zu be...

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Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel und dem Cholesterin?

Ich habe versucht, mich über einen hohen Cholesterinspiegel zu informieren, und es gibt eine Menge Informationen darüber. Neben "essen Sie keine fettha...

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Ersetzt eine Vitamin-D-Supplementierung die Sonnenexposition vollständig, um eine Vitamin-D-Insuffizienz zu vermeiden?

Ich lese weiter {1}: die optimalen Strategien zur Erreichung und Aufrechterhaltung einer Vitamin-D-Adäquanz (Sonnenexposition, Vitamin-D-Supplementier...

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Liefern Proteinriegel/Shakes Nährstoffe, die Ihr Körper verwerten kann?

Nach meinem Verständnis halten viele Menschen Proteinriegel/Shakes für ungesund. Sie sind verarbeitet, oft zuckerhaltig und enthalten Chemikalien, die...

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Gibt es eine objektive Antwort auf die Frage, ob die Einnahme eines Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittels der Gesundheit zuträglich ist oder nicht?

Ich verstehe, dass sich Ernährung, Gewohnheiten und Lebensstil von Land zu Land und von Mensch zu Mensch auf absurde Weise unterscheiden. In letzter Ze...

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Müssen Sie jodiertes Salz konsumieren?

Ich esse kein Speisesalz mehr, außer zu ganz besonderen Anlässen, wenn ich auswärts esse oder so etwas, aber zu Hause verwende ich lieber Kräuter und a...

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Hohes Niveau von Vitamin D,1,25(OH)2, Gesamt

Ich habe vor kurzem Bluttestergebnisse erhalten, und sie sagen Normal Range, High level of Vitamin D,1,25(OH)2, Total = 18 - 72 pg/mL , aber mein N...

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Was sind die langfristigen Auswirkungen einer Diät und der Aufrechterhaltung eines Kaloriendefizits?

Gibt es negative Gesundheitsrisiken für Diätisten, die davon ausgehen, dass Sie täglich Multivitaminpräparate und andere erforderliche Nahrungsergänzun...

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Hilft die Einnahme von Vitmain B-Komplex mit Zink durch Tabletten wirklich bei der Umkehrung des Haarausfalls

Ich denke über die Einnahme von Vitmain B-Komplex-Tabletten nach. Ich mache mir Sorgen um meinen gesamten Stoffwechsel, und meine Hauptsorge gilt meine...

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Würde die Einnahme von Vitaminpillen in einen Mixer ihre Wirksamkeit verändern?

Vitaminpillen werden normalerweise oral oder sublingual eingenommen. Wenn ich sie als Teil eines Shake in einem Mixer zerdrücke, würde das ihre Funktio...

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Omega-3/6/9 gegenüber Omega-3-Nahrungsergänzungen

Gibt es Vorteile bei der Einnahme einer Omega-3/6/9-Nahrungsergänzung gegenüber der bloßen Einnahme einer Omega-3-Nahrungsergänzung? Laut Wikipedia...

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Wiederherstellung eines lebenden Zahnes

Erst vor kurzem ist mir eine Amalgamfüllung aus einem Zahn herausgefallen, nachdem er mindestens mein halbes Leben lang darin gelegen hatte, und jetzt...

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Warum haben Vitaminpräparate oft Mengen, die weit über den RDA-Werten liegen?

Wenn ich eine Erkältung habe oder mich anderweitig krank fühle, nehme ich gerne Vitamin-C-Präparate ein. Mir ist aufgefallen, dass sie fast ausnahmslos...

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Ist OMEGA 3 ALA zusätzlich zu EPA DHA erforderlich?

Die Omega-3-Fettsäure α-Linolensäure (ALA) wird im Gegensatz zu EPA und DHA als essentiell angesehen, da die beiden letzteren aus ihr synthetisiert wer...

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Kann ich mit der Einnahme von Tabletten einem Mikronährstoffmangel vorbeugen und mich nicht zu sehr um meine Ernährung kümmern?

Es gibt mehrere Nährstoffe, von denen ich durch die Nahrung nicht genug bekomme, in einigen Fällen kaum welche, aufgrund von Diätbeschränkungen. Ich ka...

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Woher kommen die RDI-Werte (empfohlene Tagesdosis)?

Man sagt uns, dass wir die RDI-Werte für eine Vielzahl von Nährstoffen verfolgen sollen. Dies wird immer und immer wieder von Lehrern, Leitfäden, Ernäh...

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Sind B-Vitamine typischerweise beruhigend, stimulierend oder keines von beiden?

Sind B-Vitamine typischerweise beruhigend, stimulierend oder keines von beiden? Mich interessiert, ob das Geschlecht eine Rolle spielt, das wäre auch...

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Wie schnell können sich die Serumkonzentrationen von Kalzium, Magnesium und Kalium verändern?

Können Serum-Elektrolyte (wie Ca Mg oder K) innerhalb der NORMALEN Grenzwerte innerhalb von 12-24 Stunden wesentlich ansteigen oder abfallen? Genug, um...

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Vitaminpräparate mit einer ausgewogenen Ernährung

Es wird immer gesagt, dass mit einer ausgewogenen Ernährung alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente zugeführt werden. Es wird auch gesagt, dass der...

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BCAA mit B6 vs. BCAA ohne B6

Gibt es einen großen Unterschied zwischen Nahrungsergänzungsmitteln mit verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) mit Vitamin B6 und ohne Vitamin B6 und ihr...

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Sollten Antioxidantien wie Kurkuma, Resveratrol, Glutathion usw. zur Schlafenszeit eingenommen werden, und wenn ja, was erklärt das?

las ich auf https://thelivingproofinstitute. com/time-day-supplements (https://thelivingpr oofinstitute.com/tim e-day-supplements) mirror (https://we...

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Was sind lakto-vegetarische Quellen von BCAAs - Branch Chain Amino Acids?

Was sind lakto-vegetarische Quellen von BCAAs? Kann folgendes konsumieren: Milchprodukte - Arbeit für Lakto - vegan Honig Pflanzenprodukte - Arbeit...

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Warum kann man Zink nicht überdosieren, indem man zinkreiche Lebensmittel wie Austern isst?

Ich bin auf die folgende Erklärung (https://www.healthl ine.com/nutrition/zi nc-overdose-symptoms ) gestoßen: Obwohl einige Lebensmittel Zink weit über...

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Vitamin B Nahrungsquelle

Meine Frage ist sehr einfach. Was sind einige gute vegetarische Nahrungsquellen für Vitamin B? Ich stelle diese Frage hier, weil ich versucht habe, sie...

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Sind Eier gut oder schlecht für die Aufnahme von Eisen?

Abgesehen von der Tatsache, dass Eigelb sehr gut und reichlich Eisen enthält, habe ich auf mehreren Websites gelesen, dass Eiweiß die Verdauung von Eis...

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Kalium supplementieren, um meine 4,7 g RDA zu erhalten - ist das sicher?

Kaliumsupplemente sind auf 100 mg begrenzt, die RDA beträgt jedoch 4,7 g. Von den Lebensmitteln, die ich esse (und werde es auch weiterhin tun), bekomm...

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Welchen Einfluss haben alkalische Lebensmittel tatsächlich auf die interne pH-Regulierung?

Dutzende von Websites im Internet, die sich heutzutage scheinbar mit Ernährung befassen, versuchen im Wesentlichen die gleiche Botschaft zu vermitteln:...

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Warum untersucht das USDA die Lebensmittel nicht auf das gewichtete mittlere Nährstoffreduktionspotenzial und die gewichtete mittlere Fettviskosität und gibt diese Informationen nicht bekannt?

Ich verstehe also, dass Antioxidantien wirklich wichtig sind, um freie Radikale, Alterung, Stress usw. zu bekämpfen. Diese Information wird durch das R...

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Welche Nährstoffe sind es wert, bei einer Tendinose eingenommen zu werden?

Ich frage mich, welche Nährstoffe es wert sind, bei einer Tendinose eingenommen zu werden. [1] Bass, Evelyn. Tendinopathy: why the difference betwee...

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Welche Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel zur innerlichen Einnahme sind bei verletzter Haut nützlich?

Ich wurde vor 2 Monaten verletzt. Nach der Entfernung der Fäden bildet sich auf meinem Gesicht eine normotrophe Narbe (ca. 1 cm lang). Ich möchte indir...

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RAE vs. IU in Vitaminbeschreibungen

Lesen eines Artikels über Vitamin-A: Vitamin A Fact Sheet for Health Professionals (https://ods.od.nih. gov/factsheets/Vitam inA-HealthProfession al/)...

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Wie hoch ist die Absorptionsrate von Vitaminen in Pulverform?

Ich habe auf http://www.livestron g.com/article/353383 -are-liquid-vitamins -absorbed-any-better -than-pill-vitamins/ (http://www.livestrong.com/article/...

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Welche Vitamine sind nützlich für die Wiederherstellung der Haut nach einer Verletzung?

Ich wurde vor 4 Wochen verletzt. Nach der Entfernung der Fäden hat sich in meinem Gesicht entweder eine atrophische oder eine normotrophe Narbe (ca. 1...

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Gibt es bekannte Gesundheitsrisiken bei der Einnahme von Megadosen von Beta-Carotin?

Nach meiner Forschung kann die Einnahme hoher Mengen von Vitamin A in Tierform zu Problemen führen (Vitamin A1, Retinol). Die Form der Carotinoide (z.B...

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Beeinflussung des Vitamin-D-Spiegels durch den Spiegel von Parathormon, Vitamin B6 und Kalzium

Wie lässt sich aus einem Bluttest, der den Spiegel von Parathormon, Vitamin B6 und Kalzium enthält, auf den Vitamin-D-Spiegel schließen?...

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Wie man auf natürliche Weise oder durch Essen im Haushalt an Gewicht zunimmt

Ich bin 24 Jahre alt, Vegetarier und wiege 31Kg. Kann mir jemand sagen, wie ich auf natürliche Weise an Gewicht zunehmen kann und welche Nahrungsmittel...

Bicyclettes x321

Questions-réponses pour les personnes qui construisent et réparent des vélos, les personnes qui

Santé x2461

Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.

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