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Tag: nutrition x265

Fragen und Antworten für Fachleute in medizinischen und verwandten Gesundheitsbereichen, Studenten dieser Berufe, verwandte Akademiker und andere Personen mit fundierten Kenntnissen der Medizin und verwandter Wissenschaften im Gesundheitswesen.

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Kann der menschliche Körper in einen "Hunger"-Modus umschalten?

Ich habe bei mehreren Gelegenheiten von weniger glaubwürdigen Quellen gehört, dass eine Diät, bei der weniger gegessen wird (in der Regel umgesetzt dur...

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Wie lege ich einen Zielzeitrahmen für das Stillen fest?

Überwältigende Beweise sprechen dafür, dass Säuglinge mindestens 6 Monate gestillt werden sollten, aber wie lange sollte das Stillen fortgesetzt werden...

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Sollten wir alle mehr Eiweiß essen?

Ein gesundheitsbewusster Mensch wandert heutzutage vielleicht umher und sieht eine Menge Werbung, die sagt: "Essen Sie mehr Eiweiß!" Wenn Sie auf eine...

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Gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass kohlenhydratarme Diäten die sportliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern?

Im Gegensatz zur jüngsten Vergangenheit, als kohlenhydratreiche - fettarme Diäten empfohlen wurden, scheint es, dass jetzt oft eine Ernährung vom entge...

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Was sind die gesundheitlichen Vorteile, wenn man über den Tag verteilt öfter kleinere Mahlzeiten zu sich nimmt?

Mein Freund macht diese Diät, bei der er 6 kleine gesunde Mahlzeiten zu sich nimmt, anstatt 3 große gesunde Mahlzeiten. Er sagt, dass es gesünder ist,...

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Hydratisierung vor einem Fastentag

Es gibt ein paar Tage im Jahr, an denen bestimmte Religionen fasten. Ich habe mich gefragt, ob es einen evidenzbasierten Ansatz dafür gibt, vorher vie...

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Sind Diät-Erfrischungsgetränke wirklich eine gesunde Alternative?

Ich frage mich das, weil ich neulich eine Diät-Cola getrunken habe, sie hatte kein Fett, keinen Zucker, keine Kalorien... Ist es eigentlich gesund zu t...

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Was soll Milch auf der Suche nach ausreichend Kalzium und Ernährung ersetzen?

Im obigen Titel sind mit "Ernährung" die in der Milch vorherrschenden Nährstoffe gemeint (ich bin kein Biochemiker; daher habe ich dies vage geschriebe...

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Wie lange dauert es, bis der einfache Zucker in einem Getränk in den Blutkreislauf gelangt?

Wir sprechen von 24 g Zucker in Kool Aid Jammers. Gelangt der Zucker fast augenblicklich in den Blutkreislauf oder dauert es eine Weile? Oder dauert es...

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Ist Tomatenmark gesünder als frische Tomaten?

Ich höre häufig, dass frische Lebensmittel gesünder sind als verarbeitete Lebensmittel. FoodProcessing veröffentlichte einen Artikel (http://www.foo...

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