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Tag: sleep-deprivation x14

Fragen und Antworten für Fachleute in medizinischen und verwandten Gesundheitsbereichen, Studenten dieser Berufe, verwandte Akademiker und andere Personen mit fundierten Kenntnissen der Medizin und verwandter Wissenschaften im Gesundheitswesen.

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Auswirkungen von nächtlichem Schlafmangel

Ich habe einige Prüfungen bevorstehen, und ich bin ein bisschen knapp an Zeit. Also plane ich, ein paar Nächte lang aufzubleiben, um zu lernen. Welche...

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Gibt es einen Tipp, um 7-8 Stunden zu schlafen?

Ich habe 24 Jahre, ich bin in diesem Forum für Anregungen, ich habe noch nie Probleme mit dem Schlafen gehabt, aber letztes Jahr habe ich schlecht gesc...

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Ist es möglich, eine Toleranz für das Schlafhormon Melatonin zu entwickeln?

Nochmals guten Abend, allerseits! Wie meine Hintergrundgeschichte erzählt, leide ich an Schlaflosigkeit (warum Sie so viele Fragen von mir bekommen)....

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Gibt es bleibende gesundheitliche Auswirkungen einer 6-tägigen Nachtschicht?

Könnte es bleibende gesundheitliche Auswirkungen einer 6-tägigen 12-Stunden-Nachtschicht (22.00 Uhr bis 10.00 Uhr) geben? Insbesondere auf das Gehirn?...

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