Ich bin 28, männlich, und die Haare über meiner Stirn fingen vor etwa 2 Jahren an, auszufallen, und meine Kopfhaut beginnt endlich zu glänzen.
Ich glaube, das hat mit Genetik etc. zu tun, aber dennoch, gibt es natürliche Wege, dies zu verhindern oder zu verzögern?
Wie Sie den Haarausfall stoppen oder verzögern können, hängt hauptsächlich von Ihrer Ursache ab und es gibt viele Gründe für Haarausfall (Alopezie), da dies durch oxidativen Stress, Alopecia areata, eine Autoimmunerkrankung, Pilzinfektion, traumatische Schäden, Eisenmangel und viele mehr verursacht werden kann und überall und in jedem Alter auftreten kann.
Im Allgemeinen spielen Nährstoffe und Antioxidantien in der Nahrung eine Schlüsselrolle bei den Abwehrmechanismen des Körpers einschließlich des Haarwachstums. Antioxidantien helfen, bestimmte freie Radikale zu neutralisieren, die das Potenzial haben, menschliche Zellen und genetisches Material zu schädigen. Sie stoppen im Grunde genommen die Oxidationsreaktion.
Vitamin C & E
Polyphenol-Antioxidans 2005
C60/EVOO (C60 gelöst in Nativem Olivenöl Extra)
Ich weiß, dass jeder Mensch anders ist, aber als ich viel jünger war, las ich einen Artikel über Haarausfall und wurde mit der Vorstellung verkauft, dass DHT die Hauptursache sei. Es könnte auch für Sie die Ursache sein, da dieser “Glanz” eine direkte Folge des öligen Talgs ist, in dem DHT gedeiht. Ich bin jetzt also 40 Jahre alt mit minimalem Haarausfall, und ich habe mich immer darauf konzentriert, DHT reduzierende Shampoos zu verwenden. Lange Zeit benutzte ich ein DHT-reduzierendes Shampoo von Aveeda, aber es kann unerschwinglich teuer sein.
Ich habe also meine Nachforschungen angestellt und herausgefunden, dass Head & Shoulders die gleichen Wirkstoffe enthält, die ebenfalls DHT reduzieren. Ich verwende Head & Shoulders nun schon seit mehreren Jahrzehnten, und ich schreibe dies als Hauptursache dafür an, dass man mit 40 Jahren einen vollen Kopf voller Haare haben kann.