Bilden Sie sich weiter! Das bedeutet, sich zu informieren. Aus zuverlässigen Quellen. Die meisten Informationen im Internet sind bloße Aussagen auf Seiten, die gesundheitsrelevante Informationen so leicht und einfach präsentieren. Aber in der Realität sind die Antworten auf Ihre Frage meist nicht so einfach und nicht so einfach.
Auch wenn bestimmte Unternehmen und manchmal sogar die Mutter Natur dem folgenden Grundsatz nicht zustimmen mögen, sollten Sie sich zumindest so behandeln, wie es ein guter Arzt versprochen hat: Erstens, richte keinen Schaden an! Das bedeutet, dass Sie bei der Suche nach Informationen immer sehr genau auf das Kosten-Nutzen-Verhältnis achten sollten, das Sie anhand der gefundenen Informationen hoffentlich abschätzen können. Achten Sie auf die möglichen Nebenwirkungen
Informationen über das Produkt im Allgemeinen verwenden
- PubMed ist ein kostenloses Archiv mit medizinischen Artikeln über fast alles. Geben Sie den Produktnamen (oder den Wirkstoff) ein und sehen Sie, was dabei herauskommt.
- Wenn Sie Fragen zu einem bestimmten Artikel haben, ** können Sie diese gerne hier stellen.**
- Wenn Sie nach der gesamten Artikelquelle und nicht nur nach dem Abstract suchen, kopieren Sie den Artikelnamen und fügen Sie ihn mit Hilfe von Klammern in ein Google-Suchfeld ein (“Abstract Title Goes Here”). Auf diese Weise zeigt Google Ihnen nur Suchergebnisse für genau diese Wortkombination an. Prüfen Sie über einige Links oben, ob eines der Archive den Volltext ohne Textwand enthält. Wenn Sie den Volltext immer noch nicht finden, konsultieren Sie Ihre Universitätsbibliothek (falls vorhanden) oder sprechen Sie mit Ihrem Bibliothekar in Ihrer öffentlichen Bibliothek. Andernfalls ** fragen Sie in unserem Hauptchatroom, The Waiting Room **, nach, und vielleicht kann Ihnen jemand weiterhelfen.
- Besuchen Sie die Website der FDA und suchen Sie nach dem Namen Ihres Produkts.
- Wenn negative oder positive Auswirkungen auf die Gesundheit aufgelistet sind und Sie nicht verstehen, warum das fragliche Produkt diese Wirkung hat, ** fragen Sie bitte hier nach**.
- Besuchen Sie die MayoClinic und sehen Sie nach, ob etwas auftaucht.
- Wenn Sie Fragen zu dem Artikel über die Mayo Clinic haben, zögern Sie nicht, hier zu fragen.
- Gehen Sie zum Ende des Artikels und lesen Sie sich die Quellen durch, die MayoClinic zur Verfügung stellt.
Versuchen Sie, den Produktnamen direkt zu googeln (in Klammern)
Für Kosmetika und ihre Inhaltsstoffe können Sie Datenbanken wie CodeCheck oder SkinDeep konsultieren.
Informationen über die Inhaltsstoffe verwenden
- Recherchieren Sie alle Moleküle und Inhaltsstoffe des Produkts unter PubChem .
- Wenn Sie nicht verstehen, was eine chemische Verbindung ist oder wie sie mit anderen Chemikalien interagiert, ** können Sie gerne Chemistry.SE besuchen und dort nachfragen**.
- Wenn Sie eine Frage zur Interaktion der genannten Chemikalie mit Ihrem Körper haben, besuchen Sie die Abschnitte “Drug and Medication Information”, “Pharmacology and Biochemistry” und “Biomolecular Interactions and Pathways”. Wenn Sie die Informationen dort nicht verstehen, entscheiden Sie, ob Sie bei Chemistry.SE oder hier nachfragen sollen.