Produkte mit hohem Kalzium- und Magnesiumgehalt sollten nicht gleichzeitig mit Antibiotika der Klasse der Tetracycline (Tetracyclin, Doxicyclin usw.) eingenommen werden, und auch Milch mit der Klasse der Chinolone sollte vermieden werden. Sie haben die Fähigkeit, das Antibiotikum im Darm zu binden, wodurch die Absorption verringert wird. Es gibt keinen Grund, Milchprodukte zu meiden, während Sie andere Antibiotika (wie die Penicillin-Klasse, die Sie einnehmen. Die Clavulansäure soll ihre Stärke gegen bestimmte Bakterien erhöhen). Wenn auf der Packungsbeilage des Antibiotikums (oder auf dem Beipackzettel des Apothekers) steht, dass es auf nüchternen Magen eingenommen werden soll, nehmen Sie es mit Wasser ein. Aber was Sie essen, wenn Sie essen, ist Ihre Entscheidung.
Manche Ärzte glauben, dass Milchprodukte eine erhöhte Produktion oder Verdickung von Sekreten verursachen, und das ist ein Problem, wenn Sie eine Mittelohrentzündung haben. Wenn sich Flüssigkeit im Mittelohr befindet, insbesondere infizierte Flüssigkeit, möchten Sie, dass die Flüssigkeit aus dem Mittelohr über die Eustacien-Röhre in den hinteren Teil Ihres Rachens abfließt. Der Gedanke, dass Milch den Schleim verschlechtert, bedeutet also, dass man eine Verringerung der Milchprodukte empfiehlt.
Ist dieser Gedanke richtig? Wahrscheinlich nicht. Milch hat keinen Einfluss auf die Schleimproduktion oder -qualität.
In einer Studie mit 60 Freiwilligen,
kommen wir zu dem Schluss, dass zwischen der Aufnahme von Milch und Milchprodukten und den Symptomen der Schleimproduktion bei gesunden Erwachsenen, die entweder asymptomatisch oder symptomatisch mit einer Rhinovirusinfektion einhergehen, kein statistisch signifikanter Gesamtzusammenhang festgestellt werden kann.
Dies wurde auch in anderen Studien bestätigt. Bei einer Untergruppe von Asthmatikern verbesserte der Verzicht auf Milchkonsum die Symptomatik, aber es wird vermutet, dass dies auf eine Allergie gegen einen Bestandteil der Milch zurückzuführen ist.
Die Empfehlung, Joghurt zu essen, ist aller Wahrscheinlichkeit nach ein Versuch, das Risiko von C. diff (alias Antibiotika-assoziierte Diarrhöe) zu verringern, das bei jedem Antibiotikum vorhanden ist. Antibiotika stören die Darmflora. Lebendkultur-Joghurt enthält einige nützliche Darmbakterienarten. Allerdings hängt auch dies vom Joghurt ab. Probiotika sind hilfreich, aber viele Joghurts sind Monokulturen und/oder enthalten nicht genügend Bakterien, um im Darm etwas zu bewirken. Einige jedoch schon. Der Rat, Joghurt zu essen, ist also gut; vielleicht hilft er nicht, aber er könnte helfen. Suchen Sie nach Joghurt mit lebenden Kulturen (Plural)
Eine Metaanalyse befasste sich mit Forschungsarbeiten, die zu genau diesem Thema durchgeführt wurden (das derzeit in der Medizin heiß begehrt ist.)
Antibiotika-assoziierte Diarrhoe kann zum Teil auf Ungleichgewichte in der Darmmikroflora zurückgeführt werden. Daher werden probiotische Präparate zur Vorbeugung dieser Diarrhoe eingesetzt.
Es kam zu dem Schluss,
Die Ergebnisse deuten auf einen starken Nutzen der probiotischen Verabreichung bei Antibiotika-assoziierter Diarrhoe hin, aber es werden weitere Daten benötigt. Die Evidenz für einen Nutzen ist immer noch nicht endgültig. Veröffentlichte Studien sind durch das Fehlen eines Placebo-Designs und durch besondere Bevölkerungsmerkmale fehlerhaft.
Ich persönlich verschrieb jedes Mal, wenn ich Patienten Antibiotika verabreichte, auch zwei Joghurtmarken, eine Portion von einer morgens und eine weitere Portion von der zweiten abends. Die Marken, die ich empfahl, hatten nachweislich genügend KBE (koloniebildende Einheiten) von mehreren wichtigen nützlichen Darmbewohnern. (Es gab keine einzige Joghurtmarke, die die großen fünf hatte.)
[ Beziehung zwischen Milchaufnahme und Schleimproduktion bei erwachsenen Freiwilligen, die mit Rhinovirus-2 infiziert waren. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2154152) Meta-Analyse: Die Wirkung probiotischer Verabreichung auf Antibiotika-assoziierte Diarrhöe [ Meta-Analyse: Die Wirkung probiotischer Verabreichung auf Antibiotika-assoziierte Diarrhöe ]&003