Dies ist eine ausgezeichnete Frage, und leider scheint sie auch bei Zahnärzten und Zahntechnikern nicht viel Aufmerksamkeit zu finden. Aber das sollte sie.
Haftungsausschluss : Das unten aufgeführte Material basiert auf meinen eigenen Beobachtungen und Studien. Es ist kein etabliertes Dogma.
Ich gebe meine persönliche Antwort auf diese Frage, aber ich denke, sie konzentriert sich auf den falschen Aspekt: Zahnbürstenputzen. Vielleicht ist die Frage, auf die Sie hinauswollen, folgende: Was ist eine effektive Zahnarztpraxis, die zur Reduzierung von Karies und Parodontalerkrankungen eingesetzt werden kann?
Eine Zahnbürste dient zwei Zwecken:
- “Reinigen” der Zähne auf die gleiche Weise, wie Sie mit einem Besen Schmutz entfernen und wegkehren würden
- Auftragen von Zahnpasta als Politur oder Wachs
Ich empfehle Ihnen, nicht zu versuchen, beide Dinge gleichzeitig zu tun.
Denken Sie an diese beiden Dinge wie das Streichen einer Wand oder das Wachsen einer Oberfläche wie Ihres Fußbodens oder Ihres Autos: Sie kratzen die Oberfläche ab, um den alten Schmutz zu entfernen, dann tragen Sie die Farbe oder das Wachs auf eine saubere(n) Oberfläche(n) auf, damit sie länger hält.
Dasselbe gilt auch hier: Brechen Sie den Mikrofilm auf und fegen Sie Plaque (und Zahnstein) in einem separaten Schritt weg. Dies geschieht ohne Zahnpasta. Danach tragen Sie die Zahnpasta auf eine saubere Oberfläche auf, so wie Sie eine Oberfläche bemalen würden.
Beachten Sie, dass dies auch der Prozess ist, den der Zahnarzt zur Reinigung Ihrer Zähne anwendet. Der Schritt mit der Zahnpasta kommt ganz zum Schluss und muss vielleicht nicht so häufig durchgeführt werden (was durch die Tatsache belegt wird, dass er nicht bei jedem Zahnarztbesuch durchgeführt wird, wenn es mehrere hintereinander gibt).
Es gibt viele Möglichkeiten, die Oberfläche zu reinigen. Eine nasse oder trockene Zahnbürste ist nur ein Mechanismus, aber ich halte ihn für ungeschickt, da die meisten Zahnbürsten mehr als einen Zahn bedecken und nicht so leicht an den hinteren Teil oder zwischen die Zähne gelangen können wie andere Dinge. Als eine Alternative gibt es eine weihnachtsbaumähnliche Bürste, die Proxabürste genannt wird. Es gibt auch Zahnstocher und Zahnseide, und Sie können einen Schaber kaufen, wie ihn der Zahnarzt verwendet (aber nicht so ausgefallen), der manchmal direkt neben Läden steht, die Zahnbürsten und anderes orales Zubehör verkaufen. Aber wenn Sie einen Metallschaber benutzen, würde ich sehr vorsichtig vorgehen; (Zahnschmelz ist härter als Stahl, aber spröder ); halten Sie sich auch vom Zahnfleisch fern. Es gibt etwas, das häufig anzutreffen ist, und das ist weniger hart als Zahnschmelz, und es ist irgendwie offensichtlich, dass es verwendet werden kann. Ich vermute, dass viele Leute es eklig finden werden: Ihren Fingernagel.
Aber hier ist ein Fall für den Fingernagel. Betrachten Sie dieses Beispiel eines Mundes mit fortgeschrittenem Zahnstein:
Zwischen einer Zahnbürste und Ihrem Fingernagel, wer könnte Ihrer Meinung nach den Zahnstein in den betroffenen Bereichen besser entfernen? Ich würde behaupten, dass selbst im Vergleich zu einem Zahnstocher ein Fingernagel in bestimmten Bereichen besser sein kann. Man kann zum Beispiel das Aufbrechen des Zahns fühlen und darauf achten, in diesen Bereich zu gelangen. Besorgt über Keime? Desinfizieren Sie Ihren Finger und den Fingernagel.
Ok. Nachdem wir nun den Reinigungs- und den Zahnpastateil getrennt haben. Kommen wir zur Zahnpasta, denn darauf scheinen sich alle zu konzentrieren. Stellen Sie es sich wieder wie Malen vor. Putzen Sie in eine Richtung, in einem Winkel mit wenig Kraftaufwand, wobei nur die Spitze der Zahnpasta berührt wird. Eine Zahnbürste ist schließlich nur eine Bürste wie ein Besen oder ein Pinsel. Alle Möglichkeiten, wie Sie eine Zahnbürste schnell beschädigen können, indem Sie zu viel Farbe darauf verwenden, sie senkrecht in die Oberfläche schlagen und sich in zufällige, zufällige Richtungen bewegen, gelten auch für eine Zahnbürste. Es sind die gleichen physikalischen Kräfte. In der Welt der Malerei ist viel darüber geschrieben worden, wie die Lebensdauer von Pinseln verlängert werden kann und wie man sie richtig einsetzt. Zum Beispiel zeigt dieser Link , was passiert, wenn man mit einem Pinsel eher drückt als zieht. Dieser Artikel hat Bilder von abgenutzten Zahnbürsten.
Aber anstatt Ihnen zu sagen, wie Sie eine Zahnbürste nicht beschädigen können, ist die übliche zahnärztliche Empfehlung, die Zahnbürste einfach wegzuwerfen und eine neue zu kaufen (die Sie dann auch schnell beschädigen können).
Aber hier ist eine andere Alternative, die meiner Meinung nach nicht viel Beachtung gefunden hat: Warum nicht auch den Finger benutzen? Hier geht es darum, ihn zu verteilen, nicht darum, ihn abzuschleifen. Danach können Sie die Zahnpasta im Mund herumschwenken, um sie zwischen den Zähnen abzudecken, und dann das Zeug ausspucken. Sie werden feststellen, dass Sie dies schneller und effizienter tun, weniger Zahnpasta verwenden und dabei mehr Fläche abdecken.
Okay, nachdem ich alles oben Gesagte geschrieben habe, möchte ich nur noch sagen, dass die Zahnbürste und die Zahnpasta (besonders in Bereichen mit fluoridiertem Wasser) genauso unwichtig ist wie die Reinigung der Oberfläche, die mit anderen Mitteln als mit einer Zahnbürste effektiver durchgeführt wird. Dies habe ich weitgehend nicht beschrieben. Das soll nicht heißen, dass eine Zahnbürste nutzlos ist, nur nicht in jeder Hinsicht effektiv, da es andere, sehr einfache Alternativen gibt.
Aber das ist ein Thema für eine andere Frage, und eines, das meiner Meinung nach auch nicht sehr viel behandelt wurde.
Wenn dieses Gerede nicht genug ist, habe ich darüber auch in https://rockyramblings.quora.com/Demystifying-Dental-Care .
