Ist Typ-2-Diabetes reversibel?

Es hängt davon ab, wie lange der Patient bereits Insulin genommen hat und ob eine “Erschöpfung der Bauchspeicheldrüse” erreicht ist.

Wenn die Person erst seit wenigen Jahren Insulin genommen hat, während noch eine endogene Insulinproduktion besteht ( Überprüfung durch einen C-Peptid-Test ), dann ist es möglich.

Siehe die Arbeit von Prof. Taylor in Newcastle, England, in der er eine extrem kalorienarme Ernährung anwendet, die die Leber- und Bauchspeicheldrüsen-Steatose rasch umkehrt und die hepatische Empfindlichkeit gegenüber dem Glukosespiegel wiederherstellt.

Und zur Pathogenese https://link.springer. com/article/10.1007%2Fs00125-008-1116-7 https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pubmed/21656330

Update: Die 12-Monats-Ergebnisse der DiRECT-Studie zeigen, dass 50% der Patienten im Interventionsarm ( Die Intervention umfasste den Entzug von Antidiabetika und blutdrucksenkenden Medikamenten, eine vollständige Ernährungsumstellung (825-853 kcal/Tag Formeldiät für 3-5 Monate), eine stufenweise Nahrungswiedereinführung (2-8 Wochen) und eine strukturierte Unterstützung für die langfristige Erhaltung der Gewichtsabnahme ) in Remission von allen Diabetes-Medikamenten ging. Je größer die Gewichtsabnahme, desto wahrscheinlicher wurde eine Remission erreicht. http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)33102-1/fulltext

Ja, T2D ist reversibel, mit einigen Vorbehalten.

T2D ist im Wesentlichen eine Reihe von Symptomen in einem Körper, der zu viel Zucker aufgenommen und die Insulinsensitivität verloren hat. “Typ-2-Diabetes tritt in erster Linie als Folge von Übergewicht und Bewegungsmangel auf. –wikipedia Diabetes_mellitus_type_2

T2D ist eine willkürliche Diagnose, die auf dem leicht messbaren Blutzuckerspiegel basiert: wikipedia Diabetes_mellitus_type_2#Diagnose

Ausserhalb der willkürlichen medizinischen Definition, die eine binäre Diagnose hat, ist es viel aussagekräftiger, über Insulinsensitivität als ein Spektrum zu sprechen.

Manche Menschen sind insulinsensitive Superstars, die Zucker viel besser verdauen können als "normale” Menschen, und im Allgemeinen sind T2-Diabetiker weniger insulinsensitiv als normale Menschen.

Eine hilfreiche Analogie ist der IQ. Die willkürliche Definition von Schwachkopf ist eine Person mit einem IQ zwischen 50-69, ein Schwachsinniger hat einen IQ von 20-49, und Idioten haben IQs unter 20. Das ist ziemlich einfach zu messen und auch ziemlich bedeutungslos. Eine viel nützlichere Anwendung von IQ-Werten ist der Versuch, ALLE Menschen dazu zu bringen, ihren eigenen individuellen IQ-Wert im Laufe der Zeit durch Aufklärung zu verbessern.

Wir konzentrieren uns nicht genug auf den Nüchtern-Blutzuckerspiegel oder die Reaktion des Blutzuckerspiegels auf aufgenommenen Zucker als Spektrum der Insulinempfindlichkeit. Stattdessen haben wir nur 1 Etikett, T2D. Etwa so, wie wenn wir Genies, Schwachköpfe und normale Menschen ignorieren würden und nur eine einzige “Krankheit” hätten, die “dumm” genannt wird, für Menschen mit einem willkürlichen IQ, sagen wir unter 73.

Wenn Sie nach der Umkehrung von Diabetes fragen, fragen Sie in Wirklichkeit, ob eine Person eine Diät anwenden kann, um ihre Insulinsensitivität, gemessen durch Nüchtern-Blutzucker, und/oder die Reaktion des Blutzuckers auf die Aufnahme von Zucker zu verbessern. Die Antwort ist Ja!

Die Ernährung ist der stärkste Faktor zur Verbesserung der Insulinsensitivität.

Kohlenhydrate sind nur Zuckerketten, die aus 3 oder mehr Zuckerarten bestehen, daher ist es sinnvoll, die gesamte Ernährung einfach in Zucker, Fett und Eiweiß aufzuteilen und das Wort Kohlenhydrate nie wieder zu verwenden. Nennen Sie sie einfach langkettige oder komplexe Zucker, damit Sie Diabetes-induzierende Zucker nicht als nahrhaft klingende “Kohlenhydrate” tarnen.

Der Verzehr sehr zuckerarmer Diäten (ketogene, Atkins oder sogar viele kalorienarme Diäten) verbessert die Insulinsensitivität. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313649/

Hier sind einige Vorbehalte:

1. Die meisten, wenn nicht alle T2Ds sind schreckliche Esser, die viel Zucker konsumieren, so dass eine Ernährungsumstellung für viele T2Ds schwierig ist.

2. Einige durch den Zuckerverzehr verursachte Schäden sind irreversibel. Wenn Ihnen die Beine abgesägt wurden, weil Sie lange Zeit extrem insulinresistent waren, wachsen sie nicht wieder nach. Irgendwo geschehen in den USA jedes Jahr etwa 100.000 Diabetes-Beinamputationen. Das ist ein riesiges Problem.

3. Die Umkehrung erfolgt langsam, es sei denn, die Person verpflichtet sich zu einer sehr drastischen Veränderung, wie z.B. einer ketogenen Ernährung (für die meisten Menschen bedeutet dies <40g Zucker pro Tag). Normalerweise glauben Menschen an glückliche, positive Ereignisse und erwarten eine sofortige Rückkopplung von Veränderungen, aber die wichtigsten Errungenschaften im Leben erfordern kleine Investitionen von Energie und Aufmerksamkeit jeden Tag, über Zeiträume von Monaten oder Jahren. Aus diesem Grund sind so wenige Menschen finanziell abgesichert, körperlich fit, glücklich verheiratet, ausgeglichen und gesund. Alle wichtigen Probleme im Leben erfordern konsequente Aufmerksamkeit und fast tägliche Investitionen von Anstrengungen in PROZESSE über lange Investitionshorizonte. Die positiven Ereignisse, wie der Gewinn des Mr. Olympia, das Modellieren nach Forbes und das Feiern eines glücklichen 50. Jahrestages, sind nicht wirklich “Ereignisse”, sondern Ergebnisse, die sich auf natürliche Weise aus langsamen, konsistenten Prozessen ergeben. Die Verhaltensweisen, die T2D rückgängig machen, sind nicht angenehm, und Ihre Tante muss diese Maßnahmen monatelang jeden Tag durchführen, bevor sie positive Ergebnisse sieht.

Wenn Sie Ihre Tante dazu bringen können, zu erkennen, dass Zucker ihre T2D verursacht hat und dass der Verzicht auf Zucker sie rückgängig macht, und sie ein ausreichend starkes “WARUM” in sich trägt, z.B. dass ihr die Beine nicht abgesägt werden, dass sie in der Lage ist, mit ihren Nichten und Neffen Berge zu wandern, dass sie ein langes und glückliches Leben führt, dann wird sie anfangen, in ihrer Ernährung Fett durch Zucker zu ersetzen, und glücklich bis ans Ende ihrer Tage leben.

Seien Sie sich nur bewusst, es ist ein psychologisches Schlachtfeld, und dasselbe Denken und Handeln, das sie dahin gebracht hat, wo sie jetzt ist, wird sie NICHT wieder herausbringen.

Andere Quellen:

• http://www.ncl.ac.uk/press/news/2017/09/type2diabetesisreversible/
• [ https

Wie Neil Barnard erklärt in diesem Video , hat eine fettarme Ernährung auf der Basis von Vollwertpflanzen positive Ergebnisse erzielt. Aber beachten Sie hier, dass Sie nicht voll vegan essen müssen, damit dies funktioniert. Das wichtigste Element ist, die Aufnahme von Vollkornvergaser drastisch zu erhöhen, die Fettaufnahme drastisch zu reduzieren und die körperliche Aktivität zu steigern. Dies geschieht am besten unter medialer Aufsicht, da Ihre Medikamente an die erhöhte Kohlenhydratbelastung angepasst werden müssen.

Im Gegensatz dazu hat die beliebte ketogene Diät mit niedrigem Kohlenhydratgehalt und hohem Fettgehalt zwar einige Vorteile für Diabetes-Patienten, da sie es den Menschen ermöglicht, ihre Medikamenteneinnahme zu reduzieren, aber sie wird in der Regel nicht zur Umkehrung des Diabetes führen, und diese Diät ist mit ernsthaften nachteiligen Gesundheitsrisiken verbunden. Anthony Lim erklärt in diesem Video dass er seinen Patienten früher mit einigem Erfolg den Low-Carb-Ansatz empfahl, aber wie das Gegenteil zu einer vollständigen Heilung führte.

Ein wichtiger Faktor, der dazu führt, dass Menschen an Typ-2-Diabetes erkranken und diabetisch bleiben, ist die Indoktrination der allgemeinen Öffentlichkeit, dass der Verzehr großer Mengen (unraffinierter) Kohlenhydrate schlecht für die Gesundheit ist. Ich erlebe dies fast jedes Mal, wenn ich meine Diät in Restaurants bestelle, vor allem in Nordamerika. Einmal sagte mir ein sehr fettleibiger Kellner, dass das 1 kg Kartoffeln, das ich zum Abendessen bestellt habe, schlecht für die Gesundheit sei.