Warum fühle ich mich dehydriert, wenn ich sehr früh aufwache?
Gelegentlich muss ich für Flüge, Umfragen usw. sehr früh aufstehen und bekomme nur ein paar Stunden Schlaf. Sobald ich aufwache, fühlt sich meine Kehle völlig trocken an und ich bin extrem dehydriert. Die einzige Möglichkeit, das zu beheben, ist, dumme Mengen Wasser zu trinken.
Aber wenn ich volle 7/8 oder so Stunden Schlafruhe bekomme (also länger ohne Wasser), fühle ich das nicht und habe überhaupt keinen Durst.
Irgendwelche Ideen, warum das passiert?