Zunächst einmal: Selbst das Bürsten mit nichts - außer der Trockenbürste - ist besser für die Zahnhygiene als gar nichts zu tun. Vor der Erfindung der Zahnbürste pflegten die Menschen ihre Zähne aktiv. Ein interessantes Beispiel findet sich in der Zahnbürstenbaum “, die eine Reihe vorteilhafter Eigenschaften aufweist.
Um die Fragen zu beantworten:
Abrasivität ist normalerweise kein großes Problem für das Zahnfleisch. Der Zahnschmelz ist eine andere Geschichte, aber: Backpulver als Schleifmittel in Zahnpasten: Wirkungsmechanismus und Überlegungen zur Sicherheit und Wirksamkeit:
Für Kunststoff-Retainer nach dem Spülen in Ihrem Mund? Völlig inert.
Wenn Sie keine normale Zahnpasta haben, ist dann Backpulver eine schöne Alternative. Fluoridhaltige Pasten werden jedoch in der Regel als deutlich besser angesehen. Zur "Remineralisierung”: Zahnschmelz ist hauptsächlich aus Hydroxylapatit aufgebaut. Natriumbikarbonat ist normalerweise sehr arm an Ca10(PO4)6(OH)2, d.h. an Kalzium, Phosphor oder nützlichen Spurenelementen wie Strontium und Fluorid.
Der direkte Beitrag zur “Remineralisierung” ist als Null anzusehen. Die neutralisierende Wirkung der Soda Beweise für die Neutralisierung von Biofilmsäure durch Backsoda ) könnte ein wenig dazu beitragen, die natürliche Fähigkeit Ihres Speichels zur Remineralisierung zu ermöglichen.
Testen Sie das Backpulver an einem beliebigen Stück Plastik, z.B. einer Schüssel oder einem Becher. Es wird nichts daran ändern.
Das könnte jetzt sehr sicher und wirksam aussehen. Die Lektüre bestimmter Studien unterstreicht dies nur:
[ Fleckenentfernung und Aufhellung durch Backpulver Zahnpasta: Eine Überprüfung der Literatur: (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29056186)
Schlussfolgerungen: Die in der Literatur verfügbaren Beweise deuten darauf hin, dass Zahnputzmittel auf Backnatronbasis wirksam und sicher für die Entfernung von Zahnflecken und folglich für die Aufhellung der Zähne sind. Eine Reihe klinischer Studien hat auch gezeigt, dass Backsoda-basierte Zahnputzmittel bei der Entfernung von Verfärbungen und der Aufhellung von Zähnen wirksamer und sicherer sind als einige nicht backsodahaltige Zahnputzmittel mit einer höheren Abrasivität. Bisher konzentrierten sich die Forschungsbemühungen hauptsächlich auf die Fleckenentfernung und die Wirksamkeit und klinische Sicherheit von Backnatron-Zahnputzmitteln, die mit Handzahnbürsten verwendet werden, wobei nur wenige Studien ihre Wirkung mit motorisierten Zahnbürsten untersucht haben, für die weitere Forschung gefördert wird. Praktische Implikationen: Als Teil einer täglichen Mundhygienepraxis ist Backsoda-Zahnpasta eine wünschenswerte, alternative oder zusätzliche Maßnahme zur Entfernung von Zahnflecken und zur Zahnaufhellung.
Aber das sollte nicht falsch verstanden werden!
Alles oben Gesagte sagt nur, dass der Plan aus der Frage nicht wirklich gefährlich ist. Backpulver und Xylitol können sogar eine recht clevere Kombination im Vergleich zu Soda allein sein.
Vergleicht man Zahnpasta auf dieser Basis mit regulärer fluoridhaltiger Paste, so zeigt sich die Überlegenheit von zugesetztem Fluorid zur Erhaltung der Mundgesundheit in zahlreichen Studien, z.B.:
[ Vergleich von drei Zahnpasten zur Kontrolle von Plaque und Gingivitis: Eine 6-monatige klinische Studie: (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26087570)
Nach 6 Monaten zeigten Probanden, die der Triclosan/Copolymer/Fluorid-Gruppe zugeordnet wurden, statistisch signifikante Verringerungen der Gingivaindex-Werte und der Plaqueindex-Werte im Vergleich zu Probanden, die der Kräuter-/Bicarbonat-Gruppe zugeordnet wurden, um 35,4 % bzw. 48,9 %. Es gab keine statistisch signifikanten Unterschiede im Gingivaindex und Plaqueindex zwischen den Probanden der Kräuter-/Bicarbonatgruppe und denen der Fluoridgruppe. Die Triclosan/Copolymer/Fluorid-Zahnpasta war bei der Reduzierung von Gingivitis und Zahnbelag statistisch signifikant wirksamer als die Kräuter-/Bicarbonat-Zahnpasta, und dieser Unterschied in der Wirksamkeit war klinisch bedeutsam.
Das bedeutet, dass Zahnpasten mit Fluorid die Zahngesundheit viel besser schützen, es sei denn, Ihr lokales Trinkwasser ist sehr fluoridhaltig oder Sie trinken große Mengen grünen oder schwarzen Tee (der große Mengen Fluorid enthält).