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Wie lautet die Formel zur Berechnung des Körperwasseranteils?

Angesichts der verfügbaren Eingaben von

  • Geschlecht
  • Alter
  • Größe (cm)
  • Gewicht (kg)
  • Fett (%)
  • Muskelmasse (%)

Ich kenne die Watson-Formel berechnet das Gesamtkörperwasser (in Liter) als

  • TBW(männlich) = 2,447 - 0,09156 X Alter + 0,1074 X Größe + 0. 3362 X Gewicht
  • TBW(weiblich) = -2,097 + 0,1069 X Größe + 0,2466 X Gewicht

Aber wie berechnet man das Körperwasser Prozentsatz?

Reicht die zusätzliche Eingabe von Fett und Muskeln aus, um die Berechnung zu ermöglichen?

Update 22/12/2017: Bill Oertell Das ist ein sehr guter ( und im Nachhinein offensichtlich :-) ) Punkt. Ich habe noch etwas weiter gegraben, und die meisten Hinweise auf Prozentbereiche für gesundes Wasser beziehen sich auf den Massenanteil des Körperwassers. Wenn man also davon ausgeht, dass die Watson-Formel Wasser in Litern und 1L = 1Kg zurückgibt, benötigen wir einfach

  • (vereinfachte) Körperwasserprozente nach Masse = TBW/Gewicht * 100%

Dies gibt uns jedoch eine sehr vereinfachte Sicht auf den Wasseranteil. Die ursprüngliche Formel, die ich gefunden habe, berücksichtigt nicht die Abweichungen, die durch Körperfett und Muskelmasse verursacht werden, welche die modernen elektronischen Fitnesswaagen mittels bioelektrischer Impedanz aufzeichnen. Wenn ich die Daten von einem solchen Gerät ( Salter MiBody ) durch die angegebenen Formeln laufen lasse, erhalte ich Ergebnisse, die nahe beieinander liegen ( +/- 1,5% ), aber es gibt eindeutig eine Abweichung, die durch andere Faktoren verursacht wird. Ich denke, was ich brauche, ist eine modernere Formel für das Gesamtkörperwasser, die die Fett- und Muskelzahlen berücksichtigt.
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