Wie kann man Haarausfall genau überwachen?

Ich nehme Minoxidil schon eine Weile, und ich habe vor kurzem damit aufgehört. Ich konnte keinen Unterschied beim Haarausfall unter der Dusche feststellen. Aber wie kann ich mir über die Veränderung des Haarausfalls mehr Gewissheit verschaffen? Ziehen Sie an den Haaren, um zu sehen, wie stark sie sind?