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Wie man Symptome vor einem Arztbesuch notiert

Unzählige Male war ich beim Arzt und habe vergessen, bestimmte Einzelheiten über meine verschiedenen Gesundheitszustände zu erwähnen. Daher beschloss ich, lange vor dem Arztbesuch detaillierte Notizen über die Symptome (Schmerzen, Schwindel usw.) zu machen.

Medizinische Apps kommen aufgrund ihrer mangelnden Sicherheit (Senden von Daten über http, Speichern unverschlüsselter Daten auf Servern von Drittanbietern usw.) nicht in Frage[1]:

Unsere dreistufige Studie wirft viele Bedenken auf und zeigt einige ernsthafte Probleme mit Android mHealth-Apps auf. Das Hauptproblem ist die unverschlüsselte Kommunikation über das Internet und die Nutzung von Hosting- und Speicherdiensten von Drittanbietern. Unsere Studie zeigt, dass eine beträchtliche Anzahl der Apps in den wichtigsten gesundheitsbezogenen Apps aus dem Google Play-Markt diese Probleme haben.

Ich werde Daten in einem LibreOffice Spreadsheet speichern, wobei ich etwas Ähnliches wie die Mnemonik OPQRST verwende:

Die kleinen Bilder wurden mit Inkscape erstellt (ich verschiebe die halbtransparenten Kreise auf dem entsprechenden Körperteil, ändere ihre Größe und verwende Shift + Druckbildschirm)

Die Schmerzskala basiert auf diesem :

Fragen

*Gibt es sonst noch etwas, was ein Arzt wissen sollte? *

Bonusfrage: Gibt es einen besseren Weg, die Symptome zu beschreiben? Offensichtliche Nachteile, für die ich gerne Vorschläge hätte:

  • Ich kann nicht wie bei einer App Symptome auf der Flucht notieren. Es braucht Zeit, sie genau genug zu notieren. Gibt es eine Möglichkeit, den Prozess zu beschleunigen?

Anmerkung: Wenn ich das Q in ein Q und eine Selbstantwort aufteilen sollte, lassen Sie es mich wissen.
Quelle

Antworten (2)

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2018-02-08 20:37:39 +0000

Es dreht sich alles um Algorithmen

Was Sie mit dem OPQPRST gemacht haben, ist ein guter Anfang, aber um sich noch mehr Ärger zu ersparen, gibt es einen weiteren Algorithmus, der Ihnen helfen kann:

SAMPLER

Steht für

  • S ymptoms [OPQPRST hierin eingeschlossen]
  • A llergien
  • M edication you are currently taking
  • P ast Krankheiten
  • L ast orale Einnahme (+ letzte Menstruation bei Frauen)
  • E Entlüftungen, die zu den Symptomen führen
  • R isk-Faktoren (i. e. Rauchen, Alkoholismus, Abhängigkeiten usw.)

Dies ist ein Algorithmus, der von Fachleuten zur Patientenbeurteilung nach dem [ cABCDE ](https://en.wikipedia.org/wiki/ABC_(medicine)#CABC]-Check verwendet wird (der nur in der Traumatologie angewendet wird und den Sie nicht unbedingt bei Allgemeinärzten anwenden müssen)

Pain Assesement

Die Skala, die Sie verwenden, ist großartig, aber ich empfehle, einen Referenzpunkt anzugeben: Wenn 10 meine Schmerzen während der Wehen sind, liegt dieser gebrochene Arm bei etwa 3_ gibt den Ärzten mehr Informationen, als wenn sie nur drei sagen, denn Schmerzen sind sehr subjektiv, und für jemanden, der vorher starke Schmerzen hatte, könnte die Skala wirklich anders sein als für jemanden, der bisher Glück im Leben hatte oder (noch) keine Kinder geboren hat.

Medikamente

Schreiben Sie vor einem Besuch eine Liste der Medikamente auf, die Sie einnehmen. Auf diese Weise können Sie mehr Informationen vermitteln als zwei kleine weiße Pillen am Morgen und eine große blaue nach dem Abendessen.
Quelle
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2018-02-13 00:53:41 +0000

Geht es Ihnen darum, dass Sie vergessen haben, Ihre [Magenschmerzen, Ausschlag, Schlaflosigkeit] zu erwähnen, oder dass Sie vergessen haben, wo es war, wie sehr es wehtat usw. Die Art der Dinge, die Sie in Ihrer Frage haben, scheint nur für letzteres relevant zu sein. Für Ersteres sollte ein kleines Notizbuch, in das Sie buchstäblich ein oder zwei Worte schreiben, ausreichen, damit Sie daran denken, es zu erwähnen, wobei die tatsächlichen Einzelheiten aus dem Gedächtnis geliefert werden, nein?

Ich habe ein spezielles Notizbuch, das nur für Arzttermine bestimmt ist, und ich schreibe die Dinge hinein, die mir passieren oder mir einfallen. Es könnte die Aufschrift “Schilddrüsenauffüllung” tragen, wenn sie mir knapp werden. Oder vielleicht steht da auch “Rückenschmerzen” oder was auch immer. Oft schreibe ich Dinge, die der Arzt sagt, in dasselbe Buch, falls ich sie später überprüfen muss. Es ist einfach, fast kostenlos, sicher und privat.
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