Ich sah mir ein Youtube-Video eines Mannes an, der angeblich 20 Energy-Drinks hintereinander getrunken hat. Es scheint, dass sein Herz sich stark vergrößert hat. Ist das etwas, was Energy-Drinks tatsächlich bewirken könnten?
Kurz gesagt, es scheint keinen Beweis dafür zu geben, dass eine akute Koffeinüberdosierung durch den Konsum einer großen Menge Energy Drinks zu einer Herzvergrößerung (hypertrophe oder dilatative Kardiomyopathie) führen würde. Es könnte jedoch zu einer schweren Koffeinüberdosierung führen.
Ein Energy-Drink von 237 ml (8 oz) kann 150 mg Koffein enthalten Mayo Clinic ).
20 solcher Getränke würden Ihnen 3.000 mg (3 g) Koffein und 4,7 Liter Wasser geben.
3 g Koffein, scheint nicht tödlich zu sein:
Tödliche Dosen von Koffein wurden bei Blutkonzentrationen von 80 bis 100 Mikrogramm/ml berichtet, die bei Einnahme von etwa 10 Gramm oder mehr erreicht werden können. Stat Pearls, 2019 )
4,7 Liter Wasser in kurzer Zeit getrunken, kann zu einer tödlichen Wasservergiftung führen. Es gibt einen Bericht über eine Frau, die nach dem Trinken stirbt 4 Liter Wasser in 2 Stunden .
Symptome einer Koffein-Überdosis: Wie erkenne ich eine Koffein-Überdosis (Krankenpflege, 2019) :
Mäßige Toxizität kann Unruhe, Zittern, Angstzustände, Stimmungsschwankungen und Magen-Darm-Beschwerden (wie Erbrechen) verursachen. Sehr hohe Dosen von eingenommenem Koffein (mehr als 6 mg/kg) können sowohl die körperliche als auch die kognitive Leistungsfähigkeit vermindern und schwere gastrointestinale Beschwerden verursachen. Extrem hohe Blutkonzentrationen (bis zu 150 mg/kg) von Koffein können Veränderungen wie Hypokaliämie, ventrikuläre Dysrhythmien, Hypotonie, Rhabdomyolyse und Tod verursachen. Koffeinkonzentrationen im Blut um 150 mg/kg Körpergewicht können tödlich sein.