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Welche negativen gesundheitlichen Auswirkungen hat Absolute Null Monster Energie

Ich verbrauche eine 473 ml Dose Absolute Null Monster Energie morgens und eine weitere um etwa 15 Uhr. Ich halte diese für wichtig, da ich mich sonst morgens nicht in Gang bringen kann und nachmittags an meinem Schreibtisch einzuschlafen beginne. Meine Wahl des Lebensstils ist für diese Frage irrelevant.

Das Getränk behauptet, absolut keinen Zucker und keine Kalorien zu enthalten, und scheint hauptsächlich aus Natriumwasser und Vitaminen zu bestehen. Soweit Ive recherchiert hat, hat Koffein keine tatsächlich negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, und die anderen Inhaltsstoffe scheinen fast harmlos zu sein.

Monster trägt das Stigma, dass es extrem ungesund ist. Ich würde gerne wissen, welche negativen Auswirkungen es abgesehen von der Koffeinabhängigkeit tatsächlich auf meine Gesundheit hat…

Nährwertinformationen hier: https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/monster-beverage/absolutely-zero

Interessant ist, dass ein großer Starbucks-Kaffee mehr Koffein, Zucker und andere “ungesunde” Inhaltsstoffe enthält, aber als weniger schädlich angesehen wird als Monster
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Antworten (1)

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2015-08-07 09:33:40 +0000

Bisher hat sich die tägliche Koffeineinnahme nicht als zu gefährlich erwiesen. [1] Zu den Nebenwirkungen gehören Angstzustände, Nervosität und Schlaflosigkeit[2], die Ihr psychisches Gleichgewicht beeinträchtigen und verschiedene psychiatrische Störungen verschlimmern können. Sie können auch nach den Auswirkungen und Komplikationen der Schlaflosigkeit suchen, da diese eines der Hauptprobleme darstellt. Beachten Sie, dass ein hoher Koffeinkonsum in der Schwangerschaft gefährlich sein kann.

“Ich halte diese für wichtig, sonst kann ich morgens nicht in Gang kommen und fange nachmittags an meinem Schreibtisch an einzuschlafen. Die Wahl meines Lebensstils ist für diese Frage irrelevant.” - Meiner Meinung nach kann dies ernsthaftere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben als die Einnahme von Koffein, aber wie Sie bereits bemerkt haben, ist das nicht Ihre Frage. 1 - pubmed 2 - Wikipedia

Quelle