Kann ein Überschuss an Vitamin D Schlaflosigkeit verursachen oder das Schlafverhalten beeinträchtigen?

Es scheint bekannt zu sein, dass niedriges Vitamin D Schlafprobleme verursachen kann, ein Link: https://examine.com/nutrition/can-supplemental-vitamind-improve-sleep/

Deshalb wurde ich neugierig und fragte mich nach dem Gegenteil. Wenn jemand, sagen wir, durch Nahrungsergänzung (da es fast unmöglich zu sein scheint, es über die Sonne zu tun) zu viel Vitamin D hat, kann sich das auf das Schlafverhalten auswirken?

Meine Theorie ist, dass Vitamin D mit dem Aufenthalt in der Sonne korreliert ist. Wenn Ihr Körper also zu viel Vitamin D hat, würde er denken, dass er zu viel in der Sonne war und wach bleiben oder keine normalen Schlafmuster haben. Aber das ist nur eine Vermutung. Ich würde gerne besser durchdachte Argumente und idealerweise echte wissenschaftliche Beweise sehen, die zeigen, wie der Zusammenhang zwischen überschüssigem Vitamin D und Schlaf ist.

Mit einem Überschuss an Vitamin D3 meine ich mehr als 2.000 IU-Einheiten täglich oder mehr als 50.000 IU wöchentlich.