2015-04-02 05:23:26 +0000 2015-04-02 05:23:26 +0000
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Wie kann man den Unterschied zwischen nicht so schwerwiegenden Handgelenk-, Finger-, Armschmerzen/Strapazen/Schwäche und Karpaltunnelsyndrom erkennen?

Viele Menschen nutzen den Computer heute täglich sehr viel. Sehr viel.

Ich vermute, es ist normal, leichte Beschwerden, kleine Schmerzen regelmäßig in der dominanten Hand, im Handgelenk und/oder an der Unterseite des Unterarms zu verspüren, wenn Sie den Computer täglich mehr als 5 Stunden lang benutzen?

Oder ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise ein Karpaltunnelsyndrom entwickeln/haben?
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Antworten (3)

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2015-04-02 17:58:56 +0000

Beim Karpaltunnelsyndrom handelt es sich um eine Kompression des Nervus medianus.

Sie haben mehrere Muskeln, die durch ein Band (Tunnel) gehen, das auch Ihr Nervus medianus benutzt. Aus welchem Grund auch immer, wenn der Medianusnerv bei einer Überbeanspruchung, die Entzündungen, strukturelle Schäden usw. verursacht, komprimiert wird, werden Sie ein Kribbeln spüren.

Es gibt einige Tests, darunter Tinel’s sig 1 , Phalens tes 2

Überbeanspruchung kann auch zu Schmerzen führen. Die Lösung ist hier einfach, hören Sie auf, sie zu verwenden. Lassen Sie es ruhen. Machen Sie Aktivitäten mit der Hand, die keine sich wiederholenden Bewegungen sind.
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2015-04-02 17:48:08 +0000

Das Karpaltunnelsyndrom (CTS) ist eine sehr häufige Erkrankung, und die Prävalenz des CTS hat in der heutigen Zeit aufgrund der zunehmenden Zeit, die am Computer verbracht wird, zugenommen.

Ich sollte darauf hinweisen, dass das CTS KEINE gefährliche Krankheit ist. Zu den wichtigsten Symptomen im Zusammenhang mit dem CTS gehören:

  • Taubheit und Kribbeln in den Fingern 1-3, selten 4, aber NIEMALS Finger 5
  • die Symptome sind nachts oder zur Zeit des Erwachens am beunruhigendsten
  • Ungeschicklichkeit beim Öffnen einer Tür mit dem Schlüssel oder beim Halten eines Bechers

Unabhängig von den Gründen für Symptome, die mit der Hand oder den Fingern zusammenhängen, könnte man versuchen, nachts eine Handgelenkbandage zu verwenden. Wenn das hilft, ist es ein sehr guter Indikator für Stress oder ergonomische Probleme oder CTS.

Wenn eine Progression der Symptome auftritt, sollten Sie sich an Ihren Hausarzt wenden.
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2015-04-02 06:38:03 +0000

Leichtes Unbehagen oder geringe Schmerzen sind ganz offensichtlich, wenn man Computer länger als 5 Stunden am Tag benutzt, und das auch für viele Monate/Jahre.

Aber dann wird eine solche Situation das Karpaltunnelsyndrom mit sich bringen. Als Mediziner denke ich, zu den wichtigsten Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören

Kribbeln und Taubheit (Leere)

Dies sind die Symptome, die alarmierende Anzeichen von CTS sind. Manchmal sind sie mit Schwäche verbunden.

Wenn man es ernsthaft zählt?

Ich denke, der Zeitpunkt ist, wenn es Ihre Routinearbeiten stört oder Sie in den Nächten aufweckt.
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