Ich übe derzeit eine Technik der schweren und schnellen Atmung , die vorausgesetzt die Immunität stärkt, indem sie die Lymphe pumpt
Ich frage mich, da ich im Moment Bronchitis habe, könnte das die Krankheit in irgendeiner Weise fördern?
Wenn Sie sich die Faktoren ansehen, die eine akute Exazerbation der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (wie z.B. Bronchitis) verursachen, finden Sie das
In einem Drittel der Fälle kann die Ursache nicht identifiziert werden. In den Fällen mit erkennbaren Ursachen kann es sich um
Atemwegsinfektionen (bakterielle und virale)
Allergie
Toxine
Nichtanhaftung an Medikamente
Als ich die Technik, von der Sie sprachen, durchgelesen habe, stellte ich fest, dass es bei dieser Technik keine derartigen Risikofaktoren gibt. Sie sollten jedoch die folgenden Vorsichtsmaßnahmen ergreifen:
Vermeiden Sie diese Übung, wenn Sie eine aktive akute Verschlimmerung der Krankheit haben. Schnelles Atmen verursacht Atemwege kollabieren nach dem Bernoulli-Prinzip, und daher werden Sie mehr Schwierigkeiten beim Atmen haben. Auch wenn sie Ihre Atemwege möglicherweise frei machen kann, ist sie zu diesem Zeitpunkt besser zu vermeiden.
Achten Sie darauf, dass Sie bei dieser Übung an einem Ort mit sauberer Luft sitzen. Sie möchten nicht, dass Allergene, Toxine oder sogar Krankheitserreger aus der Luft in Ihre Lungen gelangen, wenn Sie so atmen.
Keine Kälteexposition. Eine Kälteexposition kann eine vasovagale Attacke auslösen und eine Verengung der Atemwege verursachen. Dies kann sogar eine akute Attacke auslösen. Also ein großes Nein dazu.
Auch wenn es ein “No Brainer” ist, ist es wichtig, dass Sie sich ständig selbst überwachen. Wenn Sie sich nicht so gut fühlen, hören Sie sofort damit auf.
Abgesehen davon gilt es im Allgemeinen als sichere Praxis, Atemübungen zu machen, und wird manchmal Patienten mit Bronchitis geraten. Wenn Sie diese Vorsichtsmassnahmen befolgen, sollte es Ihnen gut gehen.