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Kann man unwillkürliche Reaktionen ändern?

Wenn Menschen in einer Situation wie einem Autounfall oder sogar einer Verbrennung unwillkürlich reagieren, haben sie sich daran erinnert, dass sie in der Situation nicht gedacht, sondern nur gehandelt haben. Ich persönlich reagiere recht gut und reagiere recht schnell, was in einer Situation wie einem Fahrradunfall mein Leben oder etwas Haut retten kann.

Aber wenn man mit einer weniger neutralen oder sogar feindseligen Situation konfrontiert wird, kann eine instinktive Reaktion eine gewalttätige oder feindselige sein, und das ist nicht akzeptabel. Das wirft also eine Frage auf: Kann man seine unfreiwilligen Handlungen ändern, oder stecken sie so fest, wie sie sind?

Antworten (1)

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2018-02-25 08:52:35 +0000

Reflexe

Wenn es um körperliche Reflexe geht, sie sind zum größten Teil fixiert. Bei dem angegebenen Link geht es um die Untersuchung einer Knie-Reaktion aufgrund eines Treffers mit der Patellasehne…

“Okay, also ich treffe, und was passiert, ist… ihr Bein tritt nach vorne. Es findet eine Muskelkontraktion statt…”

Dieser Reflex ist auf eine sensorische Nervenzelle zurückzuführen, die mit einem motorischen Neruon verbunden ist, aber er beinhaltet keine mentale Verarbeitung.

Erlernte Reaktionen

Bestimmte andere Verhaltensweisen, die im Laufe der Zeit erlernt wurden und “automatisch” geworden sind, lassen sich möglicherweise nur schwer ändern, sind aber möglicherweise dazu in der Lage. Manchmal können sie durch das “Lernen” einer anderen Reaktion (unter Verwendung ähnlicher Szenarien) überwunden werden. So könnte man z.B. einen unfreiwilligen Würgereflex haben, wenn man bestimmtes Gemüse verzehrt, aber mit der Zeit die Sensibilität für diese Dinge verliert.

Gedanken

Obwohl Sie nach Handlungen gefragt haben, könnte es Hinweise darauf geben, dass wir mit der Zeit sowohl “automatische” Handlungen als auch Gedanken ändern können. “Automatisch” ist hier in Anführungszeichen gesetzt, weil es sich dabei typischerweise um Verhaltensweisen/Gedanken handelt, für die unser Gehirn über einen langen Zeitraum trainiert wurde und die wir so sehr geübt haben, dass wir sie im Grunde genommen standardmäßig ausführen, und man könnte unwillkürlich argumentieren.

Da unsere Gehirne Aktionen durch den motorischen Kortex steuern, gibt es theoretisch auch einige Aktionen, die, wenn die zugehörigen Neuronen durch Ihren motorischen Kortex gehen, durch ständiges Üben und Trainieren Ihres Körpers durch Nachahmen der Situation in der Lage sein können, die Standardreaktion bewusst außer Kraft zu setzen (mit der Zeit leichter).