Wie Aduckinthewinter erwähnte, ist ADD/ADHD nicht etwas, das man beheben, sondern nur managen kann. Ich würde mir überhaupt keine Sorgen machen, wenn ich versuche, Ihr ADS/ADHS zu “reparieren”, ich würde es einfach verstehen und damit arbeiten.
Einige erfahren Hyperfokus wenn Sie das tun, lernen Sie, es anzuzapfen.
Achten Sie auch darauf, dass Sie den richtigen Schlaf und die richtige Ernährung bekommen. Sie könnten eine Eliminationsdiät versuchen, um zu sehen, ob Sie Nahrungsmittel haben, die Ihre Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, auslösen (wissen Sie, wie Zucker und Koffein).
Achten Sie auf Ihren Körper - gibt es eine Zeit während des Tages, zu der Sie sich besser konzentrieren können? Am Morgen? Nachts? Zur Mittagszeit? Gleich nach einem Mittagsschlaf? Hilft Ihnen Musik bei der Konzentration? Lenkt sie Sie ab? Software-Entwicklung ist eigentlich eine kreative Disziplin - und obwohl man sich konzentrieren können muss, wenn man Code festlegt, gibt es eine Menge Zeiten, in denen man Kreativität nötig hat - erst recht im Web-Bereich.
Meine persönliche Philosophie ist, dass unsere Gesellschaft (besonders in Amerika) viel zu sehr darauf aus ist, alle “durchschnittlich” zu machen. Wir sind intolerant gegenüber Verhaltensweisen und Einstellungen, die auffallen - es sei denn natürlich, sie stehen an der Spitze einer großen Organisation oder sind wirklich populär/unterhaltsam. Ich denke, das verursacht eine Menge Probleme mit der psychischen Gesundheit vieler Menschen - in Ihrem Fall scheint es, dass Sie sich gebrochen fühlen und repariert werden müssen. In Ihren Worten:
Ich möchte es ganz und gar loswerden
Warum nicht annehmen, wer Sie sind? Lernen Sie, was Ihre Stärken sind und wie Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen können. Lernen Sie, was Ihre Schwächen sind und wie Sie sie austricksen können, damit sie für Sie arbeiten. Verbringen Sie zum Beispiel eine Menge Zeit damit, Fragen zum StackExchange-Netzwerk zu beantworten ;)