Zunächst ein Zitat von der Webseite der British Fluoridation Society (der Text basiert auf einem Artikel von Dr. Levine, Autor von The action of fluoride in caries prevention. A review of current concepts “):
Die Beziehung zwischen Fluorid und Karies ist komplex und wahrscheinlich noch nicht vollständig verstanden. Es ist jedoch bekannt, dass Fluorid auf mindestens vier Arten in den Kariesprozess eingreift: (1) Wenn Kinder bis zum Alter von 7 Jahren ausreichend Fluorid (…) zu sich nehmen, verändert das Fluorid die Struktur des sich entwickelnden Zahnschmelzes und macht ihn widerstandsfähiger gegen Säureangriffe. (2) (…) fördert die Remineralisation und sorgt für eine verbesserte Qualität der abgelagerten Schmelzkristalle. (…) Ein niedriger Fluoridgehalt im Mund verbessert allmählich die Festigkeit des Zahnschmelzes und seine Fähigkeit, einem Säureangriff zu widerstehen. (3) (…) Verringerung der Fähigkeit der Plaquebakterien, Säure zu produzieren. **(4) (…) wenn während der Entwicklung der Zähne in der Kindheit ausreichend Fluorid aufgenommen wird, beeinflusst es die Tiefe der Fissuren (Rillen) auf den Beißflächen der Zähne (…) und verringert so die Fähigkeit der Plaque, ungestört zu bleiben.
Analysieren wir nun, was oben geschrieben steht. Die Punkte (1) und (4) sind wichtig, wenn Sie ein Kind sind, sie sind Ihnen jetzt nicht mehr wichtig. Bei Punkt (2) geht es um verbesserte Selbstreparatur und Säurebeständigkeit. Dies ist eine sehr gute Eigenschaft von Fluorid, aber sie ist möglicherweise nicht so gut verstanden und so wirksam, wie sie oft dargestellt wird. Zitat aus Current concepts on the the theories of the theory of the mechanism of action of fluoride. ” (1999):
Vergleichende Studien zur Wirksamkeit von Fluorid haben gezeigt, dass in pH-Zyklus-Studien von Dentin höhere Konzentrationen in Lösung als im Schmelz erforderlich sind, um das Mineraliengleichgewicht zu erhalten oder eine Remineralisierung zu induzieren. (…) Zukunftsperspektiven für Fluoridanwendungen sollten in der Retention und langsamen Freisetzung von Fluorid nach verschiedenen Kombinationen von Fluoridbehandlungen, der Kombination von Fluorid und antimikrobieller Behandlung, der Individualisierung der Kariesprävention und der Kombination von Präventivmaßnahmen mit neuen Entwicklungen in der Kariesdiagnose liegen.
(Es ist also nicht so einfach, nur niedrige Fluoridkonzentrationen zu haben.)
Wenn Sie aufrichtig gute zahnärztliche Gewohnheiten beibehalten, zu denen auch die richtige Ernährung und Mundspülung gehören, dann können Sie sich auf Ihre natürliche Remineralisierung verlassen. Die Beibehaltung bzw. Wiederherstellung des richtigen pH-Wertes wäre hier wichtig. In Punkt (3) geht es um Bakterien, und hier können die Dinge knifflig werden. Bakterien entwickeln sich, und es ist nicht unmöglich, dass sie lernen, mit Fluorid umzugehen. Zitat aus New insight on the response of bacteria to fluoride. “ (2012):
Die genauen Auswirkungen von Fluorid auf Bakterien und die Mechanismen, die Bakterien nutzen, um die Toxizität von Fluorid zu überwinden, sind jedoch weitgehend unerforscht geblieben. Kürzlich berichtete mein Labor über die Entdeckung biologischer Systeme, die Bakterien nutzen, um Fluorid zu spüren und die Fluoridtoxizität zu verringern.
Tatsächlich sind einige wirklich üble fluoridresistente Bakterien sind schon seit ziemlich langer Zeit bekannt.
Wenn Sie kein Fluorid verwenden, hängt wiederum viel von Ihren Zahnarztgewohnheiten ab. Wenn die richtigen pH-Werte eingehalten werden, dann halten sich die "guten” und “schlechten” Bakterien in Ihrem Mund (hoffentlich) in einem gewissen Gleichgewicht.
Nun halte ich es für wichtig zu erklären, was die Hauptfunktion von Zahnpasta und allgemeiner Zahnbürste ist: es ist mechanische Oberflächenabreibung. Dies ist nett zusammengefasst hier :
Zahnpasten enthalten milde Schleifmittel, die den Zahnbelag und Speisereste physikalisch abscheuern, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen.
Dies hat im Wesentlichen nichts mit Fluorid zu tun.
Sie können also meiner Meinung nach fluoridfreie Zahnpasta verwenden. Wenn Sie mit dem pH-Wert vorsichtig umgehen, den Mund spülen und aufpassen, was Sie essen, dann sollten Ihre natürlichen Mechanismen zur Kariesprävention funktionieren. **
Wenn ich fluoridfreie Zahnpasta verwenden würde, würde ich auch gerne wissen, ob es eine alternative chemische Substanz mit ähnlichen Eigenschaften gibt. Das habe ich nicht überprüft, und dies ist ein gutes Material für eine andere Frage.