Robin hat es richtig verstanden, jedes zusätzliche Öl, Fett, Schmutz oder andere Fremdkörper verschlimmern Pickel. Ich hatte in den meisten meiner Teenagerjahre ein mäßiges Akneproblem, und hier sind einige Dinge, die ich gelernt habe:
Halten Sie die betroffenen Stellen, insbesondere das Gesicht, so sauber wie möglich. Tun Sie dies bis:
Vermeiden Sie es, die betroffenen Stellen den ganzen Tag über zu reiben; die Öle und Spuren von Erde aus Ihren Händen mögen vernachlässigbar erscheinen, aber sie tragen sehr viel zum Problem bei.
Warme Pickel poppen am besten (was? Finden Sie das eklig? Nun, das ist es nicht, das ist das Leben.) Direkt nach dem Duschen ist der perfekte Zeitpunkt, und Sie sollten unbedingt nach dem Duschen mit Alkohol nachfassen.
Der Alkohol hilft, neue Pickel zu verhindern und einige kleine Pickel loszuwerden, aber er berührt die großen nicht. Ich habe eine Zeit lang Akne-Free Severe ausprobiert, und obwohl es gut funktionierte, reizte es meine Haut, die trocken wurde, juckte und manchmal ein fast kribbelndes Gefühl hatte. Deshalb habe ich es nach einer Weile kaum noch angewendet. Da ich der Meinung war, dass die Behandlung zu stark war, versuchte ich es mit dem Neutrogena Daily Scrub, zusammen mit ihrer On the Spot-Behandlung. Es funktionierte gut für mich ohne die Trockenheit.
Edit: Wie ich bereits erwähnt habe, scheint Sauberkeit die Akne stark zu beeinflussen und Ausbrüche auszulösen, aber es sollte verstanden werden, dass der Schmutz nicht das ist, was Akne verursacht. Ich empfehle dringend, die Seite unter diesem Link zu lesen. Darin wird unter anderem festgestellt, dass Akne nicht durch Schmutz verursacht wird, und es wird eine professionelle Einschätzung einiger verwandter Faktoren gegeben, sowie einige mögliche Behandlungsmethoden erwähnt. Für schwere Fälle können sogar einige Antibiotika von Ärzten verschrieben werden. (Aber wenn es nicht unbedingt notwendig ist, sollte diese Behandlungsform natürlich vermieden werden. :)
Siehe auch diese Seite , aus dem ich zitiere: “Akne wird nicht durch mangelnde Sauberkeit verursacht. Wenn auch die betroffenen oder anfälligen Stellen nicht gereinigt werden, führt dies bei anfälligen Personen zu Talg- und Schmutzansammlungen, die das Risiko einer Akne erhöhen. (Talg und Schmutz verursachen eine Porenverstopfung, die zu Akneausbrüchen führt.)
Siehe auch diese Seite . Ein Teil des Inhalts scheint anderen Quellen zu widersprechen, insbesondere der Behauptung, dass fetthaltige Nahrungsmittel Akne verschlimmern. Während andere Quellen diese Behauptung widerlegen, weist diese Seite auf die erhöhte Wahrscheinlichkeit hin, dass Ihre Haut durch den Kontakt mit solchen Lebensmitteln fettig wird. (Ich möchte anmerken, dass andere gesundheitliche Auswirkungen der Vermeidung von Fetten etwas umstritten sind, aber da dies weit über den Rahmen dieser Diskussion hinausgeht, erspare ich Ihnen diesmal meinen Standpunkt zu diesem Thema).