Wie feucht sollte die Luft sein, um Epistaxis (d. h. Nasenbluten) zu vermeiden, die durch Lufttrockenheit hervorgerufen wird?

Question

2016-02-12 18:36:09 +0000 2016-02-12 18:36:09 +0000

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Wie feucht sollte die Luft sein, um Epistaxis (d. h. Nasenbluten) zu vermeiden, die durch Lufttrockenheit hervorgerufen wird?

Viele Websites weisen darauf hin, dass zu trockene Luft Epistaxis (d. h. Nasenbluten) verursachen kann. Beispiel :

Trockene Luft ist die häufigste Ursache für Nasenbluten. Das Leben in einem trockenen Klima und die Benutzung einer Zentralheizung kann die Nasenmembranen, das Gewebe im Inneren der Nase, austrocknen. Diese Trockenheit führt zu Krustenbildung im Naseninneren. Verkrustungen können jucken oder gereizt werden. Wenn die Nase gekratzt oder gebohrt wird, kann sie bluten.

Wie feucht sollte die Luft sein, um eine Epistaxis zu vermeiden?

Quelle

Franck Dernoncourt http://health.stackexchange.com/users/43

Antworten (1)

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Pobrecita http://health.stackexchange.com/users/43 · Answer 1 · 2016-02-15 03:45:55 +0000

Die Standorte variieren, aber die meisten erwähnen einen Mittelwert zwischen 30-40% Luftfeuchtigkeit. 40-50% Luftfeuchtigkeit

Bei extrem kaltem Wetter verliert Ihr Zuhause Feuchtigkeit an die Außenluft und kann bis zu 5% abnehmen. Im Vergleich dazu liegt die typische Luftfeuchtigkeit in der Sahara bei etwa 25%! Im Allgemeinen möchte man eine Luftfeuchtigkeit im Haus nicht unter 30% haben. Ein optimaler Komfort wird bei einer Luftfeuchtigkeit von 40-55% als erreicht angesehen. Nasenbluten tritt auch in heißen, trockenen Klimazonen mit niedriger Luftfeuchtigkeit oder beim Wechsel der Jahreszeiten auf. Über 30 %
Die relative Luftfeuchtigkeit in Innenräumen sollte über 30 % gehalten werden, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass die Nasenwege des Bewohners austrocknen,[7][8] Menschen können sich innerhalb eines breiten Bereichs von Luftfeuchtigkeiten in Abhängigkeit von der Temperatur wohlfühlen - von dreißig bis siebzig Prozent[9] - aber idealerweise zwischen 50 %[10] und 60 %. [11] Eine sehr niedrige Luftfeuchtigkeit kann bei manchen Menschen Unbehagen und Atembeschwerden verursachen und Allergien verschlimmern. Im Winter ist es ratsam, die relative Luftfeuchtigkeit bei 30 Prozent oder darüber zu halten.[12] Extrem niedrige relative Luftfeuchtigkeiten (unter 20 Prozent) können ebenfalls zu Augenreizungen führen.[13] WebMD
Halten Sie die Wärme in den Schlafräumen niedrig [16°C (60°F) bis 18°C (64°F)].