Die Haut produziert natürliche Öle, aber wenn wir duschen, entfernen wir diese mit Wasser und wischen sie ab. Ich frage mich, ob sich unser Körper an das ständige Duschen anpasst, indem er schneller Öle produziert. Wenn ich eine Woche lang jeden Tag dusche und dann einen Tag lang aufhöre zu duschen, fühlt sich mein Kopf manchmal so an, als würde er schneller ölig werden.
Die ersten synthetischen Shampoos wurden in den 1930er Jahren eingeführt, und in den 70er und 80er Jahren wurde das tägliche Shampooing in den USA zur Norm. Das Shampoonieren im modernen Sinne (Wasser zur Herstellung eines seifigen Schaums) ist also erst etwa 100 Jahre alt.
Unsere modernen Shampoos sind eine Kombination von Tensiden (wie SLS ), die natürliche Öle Talg ) auflösen und Schmutzpartikel entfernen. Als Ergebnis reduziert es die natürlichen Öle in Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut und macht sie trockener als gewöhnlich, wodurch die Kopfhaut mehr Öl zum Ausgleich produziert.
Einigen Dermatologen zufolge bewirkt eine allmähliche Reduzierung des Shampoos, dass Talgdrüsen langsamer Talg produzieren, was zu weniger Öl auf der Kopfhaut und im Hai 2009 führt.
Michelle Hanjani, Dermatologin an der Columbia University, erklärt:
Wenn Sie Ihre Haare täglich waschen, entfernen Sie den Talg, dann kompensieren die Talgdrüsen dies, indem sie mehr Öl produzieren"
Sie empfiehlt den Patienten, ihre Haare höchstens zwei- bis dreimal pro Woche zu waschen.
In dem 2010 erschienenen Buch Packing for Mars, Soviet research sai 2010 :
die Haut stoppt ihre Talgproduktion - nach fünf bis sieben Tagen des Nichtbadens
Dies könnte jedoch von Person zu Person sehr unterschiedlich sein, da einige Menschen besser auf einige Produkte mit unterschiedlichen Konzentrationen von Tensiden reagieren könnten.
Wenn Sie zum Beispiel “öliges Haar” haben, benötigen Sie eine höhere Konzentration von SLS, um die Öle aufzulösen; wenn Sie “trockenes und krauses Haar” haben, würde dies das Problem verschlimmern.
2007 beschloss der Australier Richard Glover bei einem Radiovorsprechen, sein Publikum herauszufordern, sechs Wochen lang ohne Shampoo auszukommen. 86 Prozent der 500 Teilnehmer berichteten, dass “ihre Haare entweder besser oder gleich waren Wiki .
Eine Studie von 1997 zeigte einen Zusammenhang zwischen übermäßiger Ölförderung und selensulfidhaltigen Antischuppenshampoos.
Die Studie wurde an 120 Männern durchgeführt, um die Wirkung von acht firmeneigenen Antischuppenshampoos auf die Talgflussdynamik zu quantifizieren.
Zwei Shampoos zeigten eine signifikante Wirkung auf das Talgdrüsenfollikelreservoir, indem sie die Talgausscheidungsrate mit der Zeit stetig erhöhten. Ein weiteres Produkt bewirkte eine signifikante Abnahme der Talgausscheidung.
Nur von wenigen topischen Produkten ist bekannt, dass sie die Talgausscheidung an der Hautoberfläche vermindern:
Darunter wurde die Wirkung von Progesteron, Adstringenzien, Erythromycin-Zink-Komplex, Kortikosteroiden und Elubiol dokumentiert.
Für ältere Studien siehe: 1968 , 1983
Im Jahr 2013 gab die FDA bekannt, dass Triclosan den Hormonspiegel bei Tieren beeinflusst FDA .
Tierstudien haben gezeigt, dass Triclosan die Hormonregulation verändert. Daten, die Wirkungen bei Tieren zeigen, sagen jedoch nicht immer Wirkungen beim Menschen voraus.
Eine kürzlich durchgeführte Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Shampoosan einen Einfluss auf den Cortisolspiegel im menschlichen Haar hat:
Chemische Verarbeitung und häufiges Shampoonieren beeinflussen den im Haar gemessenen Cortisolspiegel. Chemisch behandelte oder übermäßig shampoonierte Haare sollten bei der Rekrutierung von Probanden für Haar-Cortisol-Studien vermieden werden.
Auf der Grundlage der obigen Ausführungen scheint es, dass die chemischen Eigenschaften in modernen Shampoos unsere Hormone beeinflussen können; es müssen jedoch weitere Studien durchgeführt werden, um herauszufinden, wie genau dies unsere natürliche Ölproduktion beeinflusst sebum ).
Lesen Sie mehr:
Um die Antwort von Kenorb zu vervollständigen, möchte ich den zweiten Teil
Laut der America Academy of Dermatology ist der wichtigste Tipp zur Vorbeugung trockener Haut:
Bäder und Duschen verhindern The Great Unwashed , The New York Times erklärt weiter:
[. …] Forscher haben herausgefunden, dass so, wie der Darm gute Bakterien enthält, die ihm helfen, effizienter zu laufen, auch unsere Haut mit nützlichen Keimen vollgestopft ist, die wir vielleicht nicht in den Abfluss spülen wollen. “Gute Bakterien bilden Ihre eigenen Hautzellen aus, um Ihre eigenen Antibiotika herzustellen”, sagte Dr. Richard Gallo, Leiter der Abteilung für Dermatologie an der Universität von Kalifornien, San Diego, und “sie produzieren ihre eigenen Antibiotika, die die schlechten Bakterien abtöten.”
Einige Leute beschweren sich seit langem darüber, dass zu viel Duschen ihre Haut trockener macht oder anfälliger für, sagen wir, Ekzeme, und Dr. Gallo sagte, die Wissenschaftler fangen gerade erst an zu verstehen, warum. “ ** Es ist nicht nur das Entfernen der Lipide und Öle auf der Haut, das sie austrocknet, ** ” sagte er. Es könnten “einige der guten Bakterien entfernt werden, die helfen, ein gesundes Gleichgewicht der Haut zu erhalten. ”
Es gibt eine Anmerkung:
Aber Elaine Larson, eine Professorin an der Columbia University School of Nursing mit einem Doktortitel in Epidemiologie, warnte davor, dass U-Bahn-Fahrer, Sportler und andere, die mit vielen Fremden in Kontakt kommen, erwägen sollten, sich einzuseifen. “Wenn die Erkältungs- und Grippesaison ist, möchte man das Zeug loswerden, das nicht zu den eigenen normalen Keimen gehört”, sagte sie.