Gehen wir davon aus, dass Sie von Ihrem Arzt ein sauberes Gesundheitszeugnis erhalten haben (z.B. Stoffwechselprobleme wie Diabetes, Schilddrüsenprobleme etc. wurden ausgeschlossen), außer dass Sie übergewichtig sind. Der medizinische Rat, der Ihnen erteilt wurde, lautet, dass Sie durch Diät und Bewegung abnehmen sollten. Das Problem ist nun, dass Sie sich müde fühlen, wenn Sie das versuchen, und dass Sie einen Energiemangel haben, der Ihre Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit beeinträchtigt.
Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihren Arzt noch einmal aufzusuchen, aber diesmal halten Sie sich an diesen Rat , was in diesem Fall bedeutet, dass Sie aufschreiben sollten, was Sie essen, wie viel Sie sich bewegen, welche Schlafgewohnheiten Sie haben und wie viel Energie Sie Tag für Tag haben. Machen Sie deutlich, dass die Dinge nicht gut laufen und dass es sich um ein anhaltendes Problem handelt, wie Ihre Aufzeichnungen zeigen. Der Arzt kann dann beurteilen, ob neue Tests notwendig sind, denn ein sauberes Gesundheitszeugnis kann sich nur darauf beziehen, dass die häufigsten Stoffwechselstörungen ausgeschlossen wurden, es kann durchaus andere, nicht so häufige medizinische Probleme geben, die noch nicht ausgeschlossen wurden. Je detailliertere Informationen Sie Ihrem Arzt zur Verfügung stellen können, desto besser kann diese Einschätzung vorgenommen werden.
Wenn der Arzt immer noch der Meinung ist, dass alles in Ordnung ist, könnte er Sie an einen Ernährungsberater überweisen.