Kann zu viel Schlaf das Gehirn und das Herz schädigen?

Obwohl diese Frage schwer zu erforschen ist - man ist auf selbstberichtete Daten über Schlafzeiten angewiesen, und es gibt viele Störfaktoren, die diese Beziehung beeinflussen (warum schlafen Menschen länger? vielleicht sind Menschen, die länger schlafen, eher arbeitslos, und arbeitslos zu sein ist auch mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten verbunden usw.).

Der Konsens scheint jedoch so zu sein: Ja, es hat sich herausgestellt, dass längerer Schlaf (der gewöhnlich als >8 Stunden oder 9 Stunden oder länger definiert wird) mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten und auch für Diabetes verbunden ist. Ich bin mir nicht sicher, ob die Hirnfunktionen geschädigt sind, obwohl ich sicher bin, dass auch Sie dies leicht herausfinden könnten Dieser Überblick gibt einen Überblick über Studien, die den Zusammenhang zwischen Schlafdauer und Herz-Kreislauf-Erkrankungen untersucht haben.