Grüner Tee nach dem Abendessen

Question

2016-04-02 10:45:24 +0000 2016-04-02 10:45:24 +0000

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Grüner Tee nach dem Abendessen

Wo ich herkomme (Westpakistan), gibt es eine alte Tradition, Grünen Tee nach dem Abendessen zu servieren, der dazu dient, das Öl zu verbrennen und die Verdauung zu fördern.

Nach dem, was ich gelesen habe, sollten wir Flüssigkeiten vor dem Essen trinken, nicht danach.

Gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass grüner Tee Vorteile hat, wenn er nach einer Mahlzeit eingenommen wird? Sollten wir ihn nicht eher davor als danach trinken?

Quelle

Kayote http://health.stackexchange.com/users/3338

Antworten (1)

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bantandor http://health.stackexchange.com/users/3338 · Accepted Answer · 2016-04-02 11:56:11 +0000

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2016-04-02 11:56:11 +0000

Grüner Tee hat thermogenetische Eigenschaften und fördert die Fettoxidation über das hinaus, was durch seinen Koffeingehalt an sich erklärt wird. Wenn Grüntee-Extrakt während der Mahlzeit getrunken wird, gibt es eine nachgewiesene Wirkung auf die Fettoxidation. Wirksamkeit eines Grüntee-Extrakts

Quelle

bantandor http://health.stackexchange.com/users/3338