Ich bin 18 Jahre alt. Jedes Wochenende sehe ich mir einen pornografischen Film an, und wenn er zu Ende ist, mache ich einen Handjob. Außerdem masturbiere ich werktags.
Meine Frage lautet: Ist es gut für Ihre Gesundheit oder nicht?
Sex ist normal 1 ). Sexuelle Begierde und Erregung sind normal 2 ). Asexualität ist normal 3 ). Masturbation ist normal 4 ), 5 ). Es gibt keinerlei Probleme mit diesen drei Dingen, obwohl jeder errötet, wenn er darüber spricht.
Downsides :
Masturbation ist nicht risikofrei. Sie ist ungefähr so gefährlich wie Kauen oder Gehen 6 ). Einige Nebenwirkungen sind gereizte Haut und ein Penisriss, aber nur, wenn man es wirklich, wirklich, wirklich übertrieben hat (ein- oder zweimal täglich ist bei weitem nicht übertrieben!).
Oberseiten :
Obwohl Masturbation nicht die gesundheitlichen Vorteile hat, die Sex hat 6 ), hat sie doch einige Vorteile:
a) Sie erfahren, wie Ihr Penis/ihre Vagina funktioniert. Dies wird Ihnen beim Geschlechtsverkehr von großem Nutzen sein!
b) Die Masturbation kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihre Stimmung zu verbessern; sie löst keine klinische Depression, aber sie kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie einen schlechten Tag haben, und sie kann Ihnen helfen, die stressigen Ereignisse des Tages zu vergessen und besser zu schlafen.
c) Masturbation kann Ihnen Schmerzlinderung verschaffen. Berichte deuten darauf hin, dass Masturbation zur Linderung von Menstruationskrämpfen beitragen kann.
d) Masturbation kann dazu beitragen, den Muskeltonus im Becken- und Analbereich zu stärken, was die Wahrscheinlichkeit von Inkontinenz und Gebärmuttervorfall verringern kann. 7 )
e) Bei masturbierenden Männern ist die Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu erkranken, geringer. 8 )
Schlussfolgerung : Solange es nicht wehtut und sofern Sie sich damit wohlfühlen und das Verlangen danach verspüren, ist Masturbation eigentlich eine gute Sache.
Es gibt keine Menge an Masturbation, die gesund oder ungesund ist. Masturbation ist nicht wie Süßigkeiten oder Eier, es gibt keine “empfohlene Tagesdosis”, sie bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge, und wir alle nutzen Masturbation unterschiedlich, im positiven wie im negativen Sinne. Diese Frage muss also auf individueller Basis beantwortet werden, wobei zu bedenken ist, dass nur sehr wenige von uns tatsächlich auf eine Art und Weise masturbieren, die für uns selbst oder für andere schädlich ist.
Abgesehen davon gibt es Menschen, deren Masturbation ihnen Ängste und sogar Schmerzen (physische, emotionale, psychische) bereitet, und für diese Menschen kann es sinnvoll sein, mit jemandem zu sprechen und zu klären, ob sie zu viel masturbieren oder ob sie ihre Gefühle gegenüber der Masturbation so einstellen können, dass sie mehr Freude daran haben.
(1): Enzyklopädie der Neurowissenschaften - Geschlecht (2): BBC Future - Was ist ein ‘normales’ Sexualleben? (3): BBC Future - Was ist ein ‘normales’ Sexualleben? (3): PLOS One - Entwicklung der Asexualität bei Männern mittleren Alters und älteren Männern (4): PLOS One - Entwicklung der Asexualität bei Männern mittleren Alters und älteren Männern (4): Gesundheit von Frauen - Masturbation (5): PLOS One - Masturbation (5) Enzyklopädie der Jugend - Masturbation (6): WebMD - Fünf Dinge über männliche Masturbation (7): WebMD - Masturbation von Frauen (8): [ Men'sHealth ]&003 - Masturbation (9): [ Men'sHealth ]&003 - Masturbation (9): [ WebMD ]&003 - Frauen Masturbation (8): [ Sexuality.com ]&003 - Besorgt über zu viel Masturbation
Könnte auch einen weiteren Blick wert sein: [ Diese großartige Antwort ]&003 von Chris auf eine sehr ähnliche Frage.
Da Sie nicht erblindet sind, können Sie diesem link folgen, der besagt, dass es an sich nicht ungesund ist, es sei denn, es beginnt, die Art und Weise, wie Sie sozial oder bei der Arbeit arbeiten, zu beeinträchtigen. Bei manchen Menschen dringt es in ihr öffentliches Leben ein und könnte dann als Krankheit angesehen werden. Eine andere Form der Schädigung liegt vor, wenn sie die normale sexuelle Aktivität verdrängt und einige Menschen feststellen, dass sie dann aus Gewöhnungsgründen nicht in der Lage sind, normale sexuelle Aktivitäten mit einem Partner auszuüben.