2016-04-25 17:06:58 +0000 2016-04-25 17:06:58 +0000
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Laufende Ursachen und Behandlungen von Rückenschmerzen im mittleren/oberen Bereich

Seit 7-8 Jahren habe ich Rückenschmerzen und damit verbundene Körperschmerzen. Ich habe eine Reihe von Ärzten und Spezialisten aufgesucht und konnte kein Mittel oder auch nur eine Behandlung finden, die meine Schmerzen lindert.

Meine Schmerzen sind wie folgt:

  • ständige Schmerzen im mittleren bis oberen Rückenbereich (unterer Rücken im Allgemeinen gut)
  • stechende Schmerzen in der Brust, Schmerzen beim Druck auf mein Brustbein (keine Atemnot)
  • Schmerzen sind beim Schlafen am schlimmsten - am besten auf dem Rücken schlafen, auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen ist unmöglich. Diese Schmerzen werden mindestens für den nächsten Tag anhalten. Ich benutze einige spezielle Kissen mit mäßigem Erfolg.
  • stechende/schießende Schmerzen in Hüfte und Knie, die kommen und gehen (vorwiegend auf der rechten Seite)

Ich habe in den letzten Jahren Folgendes versucht,

  • habe mehrere Chiropraktiker, Allgemeinmediziner und einen Wirbelsäulenchirurgen nach seiner Meinung gefragt
  • mehrere Röntgenaufnahmen von Rücken/Brust (nichts Schlüssiges)
  • mehrere MRTs des Rückens (nichts Schlüssiges)
  • mir wurden einige Medikamente zur Schmerzbehandlung verschrieben (und einen Physiatristen aufgesucht), keine waren wirksam
  • sind einmal in der Notaufnahme gelandet, als mich Hüftschmerzen am Gehen hinderten
  • haben ernsthafte Schritte unternommen, um an der Körperhaltung zu arbeiten
  • körperliche Übungen (Radfahren, Laufen, Krafttraining), einschließlich eines Trainings der Kernkraft

Über mich,

  • ich bin ein 28-jähriger Mann, 1,82 m groß, 100 kg schwer.
  • Ich arbeite am Computer, benutze jedoch den größten Teil des Tages einen Steharbeitsplatz (um die Schmerzen zu bekämpfen und an der Körperhaltung zu arbeiten, aber beim Sitzen hat es nicht wirklich geholfen).
  • Ich lebe in NYC, laufe überall hin und bin ziemlich aktiv (etwas regelmäßige Bewegung, Freizeitsport).

Ich frage,

  • was soll ich als nächstes versuchen? Ich bin offen für jede Behandlung oder Lebensstiländerung, die helfen könnte. Ich bin nicht daran interessiert, regelmäßig Medikamente einzunehmen.

Mir ist klar, dass die Ursachen und Behandlungen von Rückenschmerzen schwer zu bestimmen sind, und jeder Mensch ist anders. Ich schätze jeden, der einen Einblick hat, wie es weitergehen kann!
Quelle

Antworten (1)

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2016-04-25 17:48:38 +0000

Im Moment kann ich nur eine sehr eingeschränkte Antwort geben:

Die Schmerzen in Ihrer Brust entstehen möglicherweise durch die Gelenke zwischen dem Brustbein und den Knorpeln der Rippen. Der Zustand heißt Costochondritis . Es gibt keine Blut- oder Bildgebungsuntersuchungen, die dies bestätigen, so dass ein Arzt die Diagnose allein aufgrund einer körperlichen Untersuchung stellen kann.

Sie haben gesagt, Sie können auf dem Rücken liegen. Wenn Sie auf der Seite oder auf dem Bauch liegen, üben Sie mehr Druck auf den Brustkorb aus, was die Winkel zwischen Brustbein und Rippen leicht verändert und Schmerzen verursacht, was weiter für meine Hypothese der Kostochondritis spricht.

Ich kann keineswegs sagen, ob es das ist, was Sie wirklich haben, aber wenn Sie es tun, versuchen Sie alles zu vermeiden, was die Bewegungen in den Gelenken zwischen Brustbein und Rippen beeinträchtigt: Laufen, Radfahren und Schwimmen (Armschwingen), Verdrehen des Oberkörpers, Gewichtheben, Tragen oder Heben schwerer Gegenstände, Tragen eines Rucksacks und Schlafpositionen, die Ihnen Schmerzen verursachen.

Gehen sollte in Ordnung sein. Bei Brustschmerzen kann Sitzen besser sein als Stehen.
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