Normalerweise kann eine schwangere Frau ohne die meisten Einschränkungen sogar bis zum Tag der Geburt reisen. Mit fortschreitender Schwangerschaft ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Zugänglichkeit zur klinischen Versorgung nicht beeinträchtigt wird. Ich empfehle zum Beispiel nicht, ins tiefste, dunkelste Afrika zu reisen, wenn man im neunten Monat schwanger ist.
Abgesehen davon sind schwangere Frauen einem besonderen Risiko für die Entwicklung einiger Krankheiten ausgesetzt. Ein Risiko ist die tiefe Venenthrombose, ein lebensbedrohliches Gerinnsel in tiefen Venen, das zum Tod führen kann. Aufgrund des Gewichts des Fötus kann dieser einige tiefe Venen im Becken zusammendrücken und die Durchblutung behindern. Daher empfehle ich schwangeren Frauen (und allen Menschen im Allgemeinen) dringend, jede Stunde Pausen einzulegen, aufzustehen und sich zu strecken und ein wenig herumzulaufen.
Mit diesem Ratschlag sollten Sie in der Lage sein, ein paar Kilometer oder sogar ein paar Stunden zu fahren - solange Sie regelmäßig Pausen einlegen und das Blut fließen lassen.