Gibt es bekannte Gesundheitsrisiken bei der Einnahme von Megadosen von Beta-Carotin?

Nach meiner Forschung kann die Einnahme hoher Mengen von Vitamin A in Tierform zu Problemen führen (Vitamin A1, Retinol). Die Form der Carotinoide (z.B. Beta-Carotin) scheint jedoch harmlos zu sein.

Ich habe gehört, dass manche Menschen regelmäßig Megadosen von Vitamin A einnehmen können, und die einzige wirkliche Nebenwirkung ist die Carotinämie, die harmlos ist (und manchmal erwünscht - bei hellhäutigen Menschen wirkt sie wie eine natürliche Bräune).

Gibt es bei chronischer Einnahme von - sagen wir 10.000 IE Beta-Carotin - eine übermäßige Schädigung der Leber? Wie sieht es mit 100.000 IE Beta-Carotin aus?