Was ist der medizinische Unterschied zwischen körperlichem und geistigem Schlaf?

Heute verbrachte ich mehrere Stunden mit harter, zermürbender, völlig geistloser körperlicher Arbeit. Es ist noch lange nicht meine Schlafenszeit, aber ich bin körperlich erschöpft, mein Rücken tut weh, und ich möchte eigentlich nur noch im Bett sitzen, bis ich schlafen gehe.

An anderen Tagen, vor allem bei der Arbeit, tue ich nichts anderes, als den ganzen Tag auf einem Stuhl zu sitzen und zu programmieren. An diesem Punkt bin ich körperlich nicht müde, aber ich kann durch die geistige Arbeit, die ich tue, den Stress im Umgang mit Kollegen usw. geistig müde werden.

Daraus weiß ich, dass es einen Unterschied zwischen den beiden Arten der Erschöpfung zu geben scheint. Die eine führt dazu, dass ich gedankenlos im Büro herumlaufe und Pokemon spiele, und die andere führt dazu, dass ich interessante Fragen zu Stapelaustauschplätzen stelle, an denen ich noch nie zuvor war.

Davon abgesehen (TL; DR)

Gibt es einen anerkannten medizinischen Unterschied zwischen körperlicher und geistiger Erschöpfung?