Wie die meisten Menschen wissen, ist es üblich, etwas zu sagen wie: “Zieh lieber einen Pullover an, sonst bekomme ich morgen die Erkältung.”
Nach meinem begrenzten Verständnis wird die Erkältung durch einen Virus verursacht. Wie wirkt sich eine Erkältung darauf aus?
Kann Kälte und/oder Nässe einen wesentlichen Einfluss auf Ihre Chancen haben, sich die Erkältung “einzufangen”?
Dies ist ein ziemlich altes Altweibermärchen, das viele Formen annimmt: Gehen Sie nicht in die Kälte hinaus, wenn es regnet, oder ohne Hut, mit nassem Haar, ohne warmen Mantel oder Schal, ohne Stiefel usw, “sonst holst du dir den Kältetod.”
Das Altweibermärchen wurde von Jane Austin in ihrem Buch Stolz und Vorurteil verewigt, als die Schwester der Heldin, Jane Austin, krank wird, nachdem sie im Regen durchnässt wurde.
Dies wurde ausgiebig studiert. In einem Artikel der New York Times wird eine Studie beschrieben, die sich so unangenehm anhört:
In den 1950er Jahren wiederholten Forscher aus Chicago das Experiment in größerem Maßstab, wobei mehrere hundert Freiwillige in Socken und Unterwäsche in einem 60-Grad-Raum saßen, bevor sie mit infektiösem Schleim geimpft wurden. Andere, in Mänteln, Hüten und Handschuhen, verbrachten zwei Stunden in einer großen Gefriertruhe. Die Schlussfolgerung: Alle 253 gekühlten Freiwilligen erfroren genau so schnell wie 175 Mitglieder einer warmen Kontrollgruppe.
Mit anderen Worten: Kälte hatte keinen Einfluss auf das Fangen einer Erkältung.
In einem Experiment aus dem Jahr 1968 wurde die Wirkung (neben anderen Methoden der Kühlung) eines Kaltwasserbades in mehreren Stufen während und nach der Inokulation mit Rhinovirus (einem der vielen Viren, die für die Erkältung verantwortlich sind) untersucht. Keine Wirkung.
Dennoch werden die Studien fortgesetzt, denn alles, was die Häufigkeit der Erkältung nachweislich verringert, wäre für die Betroffenen von Vorteil, denn allein in den USA sind 75 bis 100 Millionen Arztbesuche auf die Erkältung zurückzuführen, und Millionen von Tagen gehen durch Schule und Arbeit verloren.
Aber was nie bewiesen wurde, ist, dass eine Erkältung entsteht, wenn man sich in irgendeiner Weise abkühlt. ‘Du holst dir den Tod!’ Ein Ammenmärchen? Nun… Kälteeinwirkung und Rhinovirus Erkältung - kein Nachweis der Wirkung Akute Abkühlung der Körperoberfläche und Erkältung
Dies ist ein Ammenmärchen. Eine Erkältung an und für sich wird nicht dazu führen, dass Sie sich erkälten, denn eine Erkältung ist viral. Wenn Ihr System bereits eine Erkältung bekämpft hat, können Symptome auftreten, die vorher nicht notwendig waren. Das liegt daran, dass Sie ein Eigentor geschossen haben, als Sie Ihre Immunreaktion herabgesetzt haben.
Abgesehen von einer möglichen Fehleinschätzung (Sie hatten bereits eine Erkältung, wussten es aber nicht), nein, Kälte wird Sie nicht krank machen… es sei denn, Sie bleiben so kalt, dass Ihr Körper beginnt, sich abzuschalten.
Eine Studie
[…] fand heraus, dass die bei 98,6 Grad eingelagerten Zellen eine robustere Immunattacke auslösten als die bei 91 Grad. 1
Diese Studie wurde in den Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht. 4
Eine Studie im Common Cold Centre in Cardiff ergab, dass Menschen, die ihre Füße 20 Minuten lang in kaltem Wasser kühlen, doppelt so häufig eine Erkältung entwickeln wie Menschen, die ihre Füße nicht kühlen. 2
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass, wenn ich oder jemand aus meiner Familie gekühlt wird, dies die Wahrscheinlichkeit erhöht, an einer Erkältung zu erkranken. Ich habe versucht, in Google danach zu suchen, und fand diesen Artikel , in dem es heißt:
in den Atemwegszellen von Mäusen vermehrt sich das Rhinovirus bevorzugt bei Nasenhöhlentemperatur, was zum Teil auf eine weniger effiziente antivirale Abwehrreaktion der infizierten Zellen bei kühler Temperatur zurückzuführen ist.