2015-05-02 00:43:01 +0000 2015-05-02 00:43:01 +0000
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Warum hat meine Freundin so kleinere Stühle, wenn wir dasselbe Essen essen?

Meine Freundin und ich haben eine ziemlich abgerundete Ernährung. Wir essen viel Gemüse, Bohnen und Getreide, etwas Milchprodukte und eine moderate Menge Fleisch (vielleicht eine Portion pro Tag). Ich würde davon ausgehen, dass unsere Ernährung mindestens so ballaststoffreich ist wie die durchschnittliche oder empfohlene Ernährung. Wir beide essen mindestens 3 Mahlzeiten pro Tag, und oft isst sie eine etwas größere Mahlzeit als ich. Ich habe einen dünnen Rahmen und ihre ist durchschnittlich.

Aber hier unterscheiden wir uns. Ich kotze in der Regel ein- oder manchmal zweimal am Tag, und mein Stuhlgang ist in der Regel mindestens einen Fuß lang und schwimmt. Ich finde, es sieht ziemlich gesund aus. Aber sie kotzt nur etwa einmal jeden zweiten Tag, und es ist nur eine relativ kleine Menge von harten Hirschkieseln.

Wohin gehen all ihre Abfälle? Verfügt sie über unglaublich effiziente Enzyme, die die Ballaststoffe nutzen, anstatt sie wegzuwerfen? So oder so scheint es nicht sehr gesund zu sein, dass ihr Stuhl so kompakt ist, aber keine Menge an Obst oder Faserriegeln scheint die Situation zu ändern.

Antworten (2)

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2015-05-19 12:23:57 +0000

Die moderne evidenzbasierte Medizin wird Ihre Frage nicht vollständig beantworten können, aber es gibt Hinweise darauf, dass Bakterien, oder genauer gesagt, die individuelle Darmflora Ihr Stuhlgewicht oder Ihre Stuhlmasse stark beeinflussen . Z.B. wurden bei Patienten mit Obstipation andere Arten von Darmbakterien gefunden als in der Kontrollgruppe , die immer noch nicht sagen können, was Ursache und was Wirkung ist. Stuhltransplantation ist auch eine neue Therapie für verschiedene Krankheiten (siehe auch hier und hier ), so dass es zwar keine bessere Erklärung für Ihre Frage gibt, aber ich denke, dass der Unterschied in der Zusammensetzung der Darmflora ein guter Kandidat sein könnte, um individuelle Variationen zu erklären.

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2015-05-02 16:44:15 +0000

So wird Kacke gemacht. In den Därmen werden einige Moleküle entfernt und dorthin geschickt, wo sie hin müssen. Die Überreste sammeln sich und kommen als Kacke heraus. Die Dichte der Kacke ist eine Funktion des Feuchtigkeitsgrades. Es scheint, dass Ihre Kacke feuchter ist.

Wenn sie zu einer leichten Verstopfung neigt und dies beheben möchte, könnte sie ihre Rauhfutteraufnahme erhöhen und MEHR WASSER trinken. Referenz: http://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-constipation-prevention