Ist das von Computermonitoren ausgestrahlte blaue Licht schädlich für die menschlichen Augen?
Nein.
UV von der Sonne (oder anderen starken UV-Quellen, wie keimtötende Lampen ) ist schädlich.
Blaues Licht von einem Computermonitor oder Mobiltelefon enthält nicht genügend ultraviolettes Licht, um die Augen schädigen zu können. Das Problem ist, dass blaues Licht die Unterdrückung von Melatonin bewirkt, was sich auf den Beginn des Schlafs auswirkt, und die Betrachtung aus der Nähe und die Konzentration auf digitale Geräte die Blinzelrate um die Hälfte auf ein Drittel reduziert.
Die Canadian Association of Ophthalmology ist in ihren Warnungen vorsichtiger als ihr amerikanisches Pendant, aber der Unterschied in der Empfehlung besteht darin, dass die meisten Menschen über 20 Jahre in der Lage sein sollten, etwas blaues Licht zu tolerieren, das nicht gegen das UV-Ende des Spektrums gerichtet ist.
Referenzen :
Canadian Association of Ophthalmology - Blaues Licht - Besteht ein Schadensrisiko? “
UK Association of Opthalmologists - Unsere Position zu den klinischen Beweisen und Ratschlägen in Bezug auf sichtbares blaues Licht ”
American Academy of Ophthalmology - Sollten Sie sich über blaues Licht Sorgen machen? “
American Academy of Ophthalmology - Should You Use Night Mode to Reduce Blue Light? ”
American Academy of Ophthalmology - Computers, Digital Devices and Eye Strain “
PubSci - Evening use of light-emitting eReaders negative affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness ” (27. Januar 2015), von AM Chang, D Aeschbach, JF Duffy, and CA Czeisler.
Haftungsausschluss : Weder Stack Exchange noch der Autor bieten medizinischen Rat an.
Einige Websites bieten einen stärkeren Standpunkt an, indem sie sich dem blauen Licht entgegenstellen.
PreventBlindness.org’s About Page enthüllt, dass einige der Vorstandsmitglieder für Brillenfirmen arbeiten, sie bieten diesen Rat an: Blue light and your eyes “, während die Website BlueLightExposed.com no About webpage hat und diesen Rat anbietet: Blaues Licht und Makula-Degeneration ”.
Wikipedias Webseite auf High Energy Visible Light ist für Erwachsene nicht schlüssig.
Es gibt mehr unvoreingenommene “Nein”-Quellen als “Ja”-Quellen. Blinzeln Sie und machen Sie Pausen.
