2016-09-10 13:44:14 +0000 2016-09-10 13:44:14 +0000
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Ist es normal, Kopfschmerzen zu haben, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre

Ich wollte mit dem Rauchen aufhören, (dies ist der dritte Versuch, das zu tun), ich bin seit 11 Jahren starker Raucher.

In den ersten 4 Tagen rauchte ich nur 4 Zigaretten pro Tag.

Dann entschied ich mich, kalten Entzug zu machen.

Jetzt ist es etwa 12 Stunden her, seit ich die letzte Zigarette genommen habe, aber mein Kopf tut weh, ich habe Kopfschmerzen über dem linken Auge.

Ist das normal?
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2016-09-21 17:52:12 +0000

Ja, das ist normal, denn Nikotin ist eine Droge, die nicht nur auf viele Teile Ihres Körpers wirkt, sondern auch auf Ihr Gehirn. Das Entzugsgefühl ist in der Regel in den ersten Wochen nach dem Aufhören am stärksten, und viele Menschen fangen wieder mit dem Rauchen an, um sich besser zu fühlen. Siehe: Während des Raucherentwöhnungsprozesses können die folgenden körperlichen Symptome auftreten:

  • Kribbeln in Händen und Füßen
  • Schwitzen
  • Darmbeschwerden (Krämpfe, Übelkeit)
  • Kopfschmerzen
  • Erkältungssymptome, wenn die Lungen sich zu klären beginnen (Halsschmerzen, Husten und andere Anzeichen von Erkältungen und Atembeschwerden).

Dazu gehören auch mentale und emotionale Symptome wie:

  • Gefühle, ein Kleinkind zu sein: Wutanfälle, intensive Bedürfnisse, Abhängigkeitsgefühle, ein Zustand der Beinahe-Lähmung
  • Schlaflosigkeit
  • Mentale Verwirrung
  • Vagheit
  • Reizbarkeit
  • Angstzustände
  • Depression

Quelle: Nikotinentwöhnungssymptome & Erholung bei QuitSmokingSupport.com

Siehe auch: Was passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören? bei NHS
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