Nachteile des Sitzens mit einem Bein auf einem Stuhl

Wenn ich mit einem Bein auf dem Boden sitze, sitze ich immer auf den Knien Seiza ), denn wenn ich versuche, auf meinem Gesäß zu sitzen, neige ich dazu, mich hinzulegen, und es ist einfach sehr anstrengend für mich, so zu sitzen.

Wenn ich also auf einem Stuhl sitze, mache ich mich des schweren Hängenbleibens schuldig, wenn ich auf meinem Hintern sitze. Wenn ich loslasse oder mich nicht darauf konzentriere, berührt mein Rücken manchmal den unteren Teil des Stuhls, weil ich einfach so stark krumm sitze. Ich habe keine Rückenprobleme, weil ich sehr vorsichtig bin, wenn ich kaue oder schwere Gegenstände hebe, aber wenn ich sitze, will ich mich nicht auf das Sitzen konzentrieren, sondern auf meine Arbeit.

Eine Lösung für mich war, auf einem Bein auf dem Stuhl zu sitzen und das andere entweder hängen zu lassen oder irgendwie in den Stuhl geschnürt zu bekommen. Ich spüre, dass mein Rücken gerade ist, wenn ich auf diese Weise sitze, aber ich frage mich immer, ob ich dabei meinen Beinen (besonders den Knien) irgendeine Gräueltat antue.

Gibt es also einige gesundheitliche Nachteile, wenn ich auf diese Weise sitze? (Außerdem weiß ich nicht so recht, wie ich das markieren soll…)