Ich hatte seit einigen Jahren keinen wirklichen Hunger mehr

Ich beginne, mir über etwas Sorgen zu machen. Ich habe mich seit einigen Jahren nicht mehr wirklich hungrig gefühlt. Ich esse nur, weil ich nach ein oder zwei Tagen des Nichtessens das Gefühl habe, dass die Nährstoffe für meinen Körper notwendig sind, aber nicht, weil ich hungrig bin.

Nur ein kleiner Hintergrund: Ich bin Anfang bis Mitte 20 und je nach Tag 20-25 Pfund übergewichtig.

Ich habe mich ein wenig damit befasst, und viele der Fälle, die ich gefunden habe, stehen gewöhnlich im Zusammenhang mit einem kürzlichen Ereignis, das schwere Traurigkeit oder sogar Depressionen verursacht. Ich habe mich jedoch nicht wirklich traurig oder depressiv gefühlt, so dass ich, sofern ich keine subtilere Form von Depression/Traurigkeit erlebe, vermute, dass mein Problem ernährungsbedingt ist.

In Bezug auf das Gefühl: Es ist, als hätte ich immer eine teilweise verdaute Mahlzeit in meinem Körper, auch nach ein paar Tagen oder wenn ich nichts esse. Ich bin auf diesem Gebiet keineswegs gut ausgebildet, aber die einzigen zwei Dinge, die mir einfallen, sind, dass entweder mein Stoffwechsel extrem langsam ist oder dass es einfach etwas gibt, das mein System “verstopft”.

Ich suche nur nach einigen möglichen Erklärungen und Lösungen dafür, was die Ursache dafür sein könnte.