Was verursacht plötzliche, stechende Rückenschmerzen?

Die Ursachen solcher Schmerzen werden als Rückenzerrungen bezeichnet und können muskulären oder ligamentären Ursprungs sein.

Sie können verursacht werden durch:

1. Körperliche Anstrengung
2. Sturz
3. Wiederholtes Beugen
4. Heben schwerer Gegenstände
5. emotionale Belastung
6. langes Sitzen in falscher Körperhaltung

Dies geschieht, wenn ein Muskel/Band überdehnt wird, was zur Verletzung desselben führt. Da die Wirbelsäule im Wesentlichen durch eine große Anzahl von Muskeln und Bändern gestützt wird, kann dies sehr leicht passieren. Wenn es zu einer Verletzung kommt, entzündet sich der Bereich um die Verletzung herum, was zu Muskelkrämpfen führt. Daher ist die Bewegung der Wirbelsäule unter solchen Bedingungen äusserst schmerzhaft.

Die Behandlungsmodalitäten sind in der Regel konservativ, einschliesslich Ruhe, NSARs, Muskelrelaxantien und Physiotherapie, falls erforderlich.

Referenzen:

1. Diagnose und Behandlung akuter Kreuzschmerzen

2. Dehnung des unteren Rückens - WEBMD

3. Was verursacht Ihre Lendenwirbelsäulenschmerzen? Die drei häufigsten Ursachen sind Verstauchungen und Zerrungen, Bandscheibenvorfälle und Stenosen (Der vollständige Text ist möglicherweise nicht zugänglich).

Nach meinem Verständnis und meiner Erfahrung können plötzliche Rückenschmerzen als eine Art Krampf betrachtet werden. Als solche können sie nicht absichtlich kontrolliert oder entspannt werden. Der Patient nimmt den Krampf auch gar nicht wahr, sondern nur den Schmerz.

Neuere Studien haben jedoch herausgefunden, dass eine erhöhte Zufuhr von Magnesium die Rückenschmerzen lindern kann. Siehe z.B. Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie über den Wert einer sequentiellen intravenösen und oralen Magnesiumtherapie bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen mit neuropathischer Komponente .

Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Kommunikation von Nerven und der Vorbeugung von Spasmen. Außerdem benötigen viele Menschen aus verschiedenen Gründen mehr Magnesium als die empfohlene Tagesdosis vermuten lässt.

So verstehe ich das Ergebnis dieser Studie.