Wie kann man der Schläfrigkeit während des Studiums vorbeugen?

Question

2016-10-12 09:38:29 +0000 2016-10-12 09:38:29 +0000

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Wie kann man der Schläfrigkeit während des Studiums vorbeugen?

Ich fühle mich während des Studiums ständig schläfrig. Ich bemühe mich um viele Arten von Untersuchungen. Nachdem ich die Testberichte beobachtet habe, sagen die Ärzte: ‘Sie sind OK, es gibt kein Problem mit Ihnen. Ich kann Ihr Problem nicht verstehen…“

Dieses Problem loszuwerden, ist für mich sehr dringend, denn wenn ich dieses Problem nicht lösen kann, muss ich meine Studie abbrechen. Es ist für mich unmöglich, mein Studium mit diesem Problem fortzusetzen. Bitte helfen Sie!

Danke im Voraus!

Quelle

Orpita http://health.stackexchange.com/users/7032

Antworten (1)

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Prince http://health.stackexchange.com/users/7032 · Accepted Answer · 2016-10-12 16:00:58 +0000

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2016-10-12 16:00:58 +0000

Nun, um zu vermeiden, dass Sie während des Studiums schlafen, befolgen Sie einfach die folgenden Schritte:

1.Schalten Sie die Lichter ein. Denken Sie nicht einmal daran, nachts nur im Lampenlicht zu lernen:

2.Setzen Sie sich vor einen Tisch

3.Keine schweren Mahlzeiten

4.Bewegen Sie sich in Ihrem Zimmer

5.Lesen Sie während des Studiums laut vor http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Avoid-Sleep-While-Studying.html

Quelle

Prince http://health.stackexchange.com/users/7032