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Der wissenschaftliche Beweis für den '4-7-8'-Atemtrick, um Schlaf zu induzieren

Ich habe gelesen, dass ein einfacher '4-7-8'-Atemtrick in 60 Sekunden Schlaf induzieren kann (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/11...

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Bier, Wein und Spirituosen x1002

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