Tag: sleep-aids x8

Fragen und Antworten für Fachleute in medizinischen und verwandten Gesundheitsbereichen, Studenten dieser Berufe, verwandte Akademiker und andere Personen mit fundierten Kenntnissen der Medizin und verwandter Wissenschaften im Gesundheitswesen.

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Führt Benadryl (=Diphenhydramin) zu Toleranz? Kann ich es verwenden, um beim Schlaf zu helfen?

Ich leide an Schlaflosigkeit, und alle Schlafmittel, die mir verschrieben wurden, haben letztendlich keine Wirkung auf mich gehabt - ich habe eine Tole...

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Welche Art von Nahrung (Kraut, Wurzel) hilft beim Schlafen?

Im Moment ist es 3 Uhr morgens Ortszeit. Idealerweise möchte ich ein Protokoll befolgen, das mich in den Schlaf versetzen würde. Ich habe gerade eine...

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Wie kann man eine halbe Stunde / eine Stunde früher als am Vortag einschlafen?

Bitte geben Sie nur Ideen an, die Ihnen persönlich geholfen haben, in Ihrer täglichen Erfahrung, nicht eine hypothetische Antwort von einer Website, di...

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Der wissenschaftliche Beweis für den '4-7-8'-Atemtrick, um Schlaf zu induzieren

Ich habe gelesen, dass ein einfacher '4-7-8'-Atemtrick in 60 Sekunden Schlaf induzieren kann (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/11...

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Funktioniert Schlafhypnose tatsächlich bei Schlaflosen?

Schlafhypnose ist erforscht und untersucht worden, um wirksam beim Einschlafen zu helfen? Wie funktioniert sie genau?...

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Behandlung des Restless-Legs-Syndroms

Gibt es eine bestimmte Behandlung für das Restless-Legs-Syndrom?! mein Vater ist 52 und es stört ihn wirklich, wenn er schlafen gehen will (zu jeder T...

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Welche Beweise gibt es dafür, dass Magnesium, Zink und Melatonin Ihnen beim Schlafen helfen?

Ich habe also gelesen, dass Ärzte/Pfleger Zink, Magnesium und Melatonin bei Schlafproblemen verschrieben haben. Gibt es dafür Beweise und wo?...

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Ist es möglich, eine Toleranz für das Schlafhormon Melatonin zu entwickeln?

Nochmals guten Abend, allerseits! Wie meine Hintergrundgeschichte erzählt, leide ich an Schlaflosigkeit (warum Sie so viele Fragen von mir bekommen)....

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Fragen und Antworten für Profi- und Amateurköche

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Q&A für Anime- und Manga-Fans