Tag: sleep-deprivation x14

Ich habe gelesen, dass schlechter Schlaf verursacht Augenringe (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Ich habe auch gelesen, da...

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Ich habe mir etwa 4 mg/kg Koffein (peroral) selbst verabreicht, und etwa zwei Stunden später bin ich eingeschlafen, wobei ich ein wenig unter Schlafent...

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Ich arbeite oft bis spät in die Nacht an Projekten. Das Problem, das ich habe, ist, dass ich irgendwann fast immer abstürze. Ich fange an, mich müde zu...

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Ich habe gelesen, dass ein einfacher '4-7-8'-Atemtrick in 60 Sekunden Schlaf induzieren kann (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/11...

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Ich habe eine sehr seltsame, aber positive Nebenwirkung bei der Einnahme von Melatonin-Zusätzen oder Kirschen mit hohem Melatonin-Gehalt bemerkt (ich h...

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Das traditionelle Wissen über die Gesundheit wird in meinem Land vom Ayurveda geleitet und demnach kann Schlaflosigkeit ein Symptom (http://www.chand...

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Derzeit schlafe ich etwa 6 Stunden am Tag (oder etwas weniger): von Mitternacht bis etwa 6 Uhr morgens. Normalerweise fühle ich mich nach dem Aufwachen...

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Ich fühle mich während des Studiums ständig schläfrig. Ich bemühe mich um viele Arten von Untersuchungen. Nachdem ich die Testberichte beobachtet habe,...

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Gibt es eine bestimmte Behandlung für das Restless-Legs-Syndrom?! mein Vater ist 52 und es stört ihn wirklich, wenn er schlafen gehen will (zu jeder T...

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Ich schreibe eine Geschichte über jemanden, der mit einem Medikament vergiftet wurde, das ihn für mehrere Tage nicht schlafen lässt. Um meine Geschicht...

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Ich habe einige Prüfungen bevorstehen, und ich bin ein bisschen knapp an Zeit. Also plane ich, ein paar Nächte lang aufzubleiben, um zu lernen. Welche...

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Ich habe 24 Jahre, ich bin in diesem Forum für Anregungen, ich habe noch nie Probleme mit dem Schlafen gehabt, aber letztes Jahr habe ich schlecht gesc...

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Nochmals guten Abend, allerseits! Wie meine Hintergrundgeschichte erzählt, leide ich an Schlaflosigkeit (warum Sie so viele Fragen von mir bekommen)....

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Könnte es bleibende gesundheitliche Auswirkungen einer 6-tägigen 12-Stunden-Nachtschicht (22.00 Uhr bis 10.00 Uhr) geben? Insbesondere auf das Gehirn?...

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