Wie kann man einen Freund beruhigen, der eine Panikattacke erlebt?

Wenn Ihr Freund in der Vergangenheit ähnliche Anfälle hatte und ihm von einem Allgemeinmediziner oder Psychiater gesagt wurde, dass es sich dabei um Panikattacken handelt, helfen Sie ihm einfach, sich zu beruhigen, und sagen Sie ihm, dass das Gefühl des drohenden Untergangs, das Schwitzen, der Schwindel, das Palpigieren und die Atemnot zum klinischen Bild einer Panikattacke gehören. Überzeugen Sie ihn davon, dass, wenn er versucht, sich zu beruhigen, die Symptome leichter verschwinden werden. Verschreibungspflichtige Medikamente (wie Alprazolam und Clonazepam) sind hilfreich, und wenn eines davon verfügbar ist, dann sicher, weil es von seinem Arzt verschrieben wurde. In diesem Fall hat er auch Anweisungen erhalten, wie es in einem Notfall einzunehmen ist.

Noch einmal: **Wenn es das erste Mal ist, dass ein Freund von Ihnen einen Anfall hat und Sie kein Arzt sind, bringen Sie ihn sofort in eine Notaufnahme.

Wenn man sich mitten in einer Panikattacke befindet, kann eine sofortige Linderung der Angstsymptome durch die Einnahme von Beruhigungsmitteln gegen Angstzustände wie Xanax, Klonopin und Ativan erreicht werden. Diese Medikamente werden zumindest zu Beginn einer medikamentösen Therapie zur Verfügung gestellt, sind aber nicht für den Langzeitgebrauch bestimmt. Wenn Sie also feststellen, dass ein Freund oder eine Freundin Panikattacken erleiden könnte, ist es ratsam, die oben aufgeführten Medikamente im Notfall einzunehmen.

Bestimmte Antidepressiva können helfen, Angstzustände zu verhindern und die Häufigkeit und Schwere von Panikattacken zu verringern, werden aber nicht zur sofortigen Linderung während einer Attacke eingesetzt. Häufig verwendete Antidepressiva sind die selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wie Prozac, Paxil, Celexa, Lexapro und Zoloft. http://www.m.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-panic-attack-treatment