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Welches ist der Mechanismus, durch den Paracetamol den Schlaf verbessert?

45+ alte männliche Personen, die seit einigen Jahren Probleme mit der Aufrechterhaltung des Schlafs haben, konnten durch die Reparatur des abgedunkelten Raums gelöst werden, wobei Alkohol und Kaffee die größte Wirkung haben. Selbst wenn ich in der Lage bin, 8 Stunden zu schlafen, ist der Schlaf nicht so erholsam, wie ich erwarten würde.

Kürzlich habe ich festgestellt, dass 500 mg Paracetamol (Tylenol, Paracetaminophen) zu einem wirklich ausgezeichneten erholsamen Schlaf führen.

Meine Frage lautet: Welcher Mechanismus könnte beteiligt sein? Welche Hormone werden durch Paracetamol beeinflusst, die für den Schlaf relevant sind?

Ich möchte meine Ernährungs-/Lebensweise weiter modifizieren, um diese Art von Schlaf auch ohne das Medikament zu erreichen.

Normalgewicht, Bekämpfung leichter gastrointestinaler und dermatologischer Probleme, die auf Autoimmunität und Allergien hinweisen, seit 6 Jahren auf Paläo-Diät, wenn das in irgendeiner Weise relevant ist. Ich habe keine Schmerzen, bei denen mir das Medikament helfen würde.
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Antworten (2)

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2016-12-11 04:02:29 +0000

Es deutet eher auf einen Nocebo-Effekt hin, da es keinen Mechanismus gibt, um einen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen/Schwäche und Paracetamol-Einnahme zu erklären.

Laut eHealthMe berichteten von den 1.171 Personen, die über Nebenwirkungen von Paracetamol berichteten, 64 über Schwäche als Nebenwirkung, 33 über Schläfrigkeit als Nebenwirkung
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2018-04-15 10:03:44 +0000

Vor zwei Wochen nahm ich an einer Tagung zur Schmerztherapie in der Allgemeinmedizin teil, und der Schmerzspezialist berichtete, dass PCM eine schwache schmerzstillende Wirkung hat, aber gut für Steifheit ist. Viele Patienten berichten, dass sie mit 2 Paracetamol im Laufe der Jahre besser geschlafen haben, so dass es sein kann, dass sie beim nächtlichen Positionswechsel weniger Mikroerwachen erleben und dadurch erholter aufwachen. Ich bin besorgt über langfristige Mikroschäden der Leber und verwende viele Kräuter wie Hopfen und Baldrian als Teil eines Schlafprogramms mit guten Ergebnissen. Dr. Dilis Clare
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