Kann das Schlafen auf dem Boden die Schlafqualität verbessern?
Ich habe viele Aufsätze über Möglichkeiten zur Verbesserung der Schlafqualität gelesen. In einem dieser Essays (http://www.capitalistconcept.com/post/15413178423/advantages-and-disadvantages-of-sleeping-on-the) ging es um die Vorteile des Schlafens auf dem Boden. Zuerst fand ich es eine lächerliche Idee, dass dies mir helfen würde, tiefen Schlaf zu bekommen. Ich war jedoch überzeugt, als ich es selbst ausprobierte.
Gibt es Beweise dafür, dass das Schlafen auf dem Boden die Schlafqualität verbessert?